📕 Психология, философия

Уэйн Дайер, автор мировых бестселлеров, предлагает свежий взгляд на таинственную и глубокую мудрость «Дао Дэ Цзин» древнего мыслителя Лао-Цзы. Продвигаясь по книге глава за главой, вы научитесь преодолевать сложности мягко и без напряжения — подобно воде, которая огибает препятствия и всё равно...

30 дней, которые могут перевернуть вашу жизнь. Сначала решите, какой путь вам ближе. Жизнь, где всем заправляют недовольство и бесконечные оправдания? Или жизнь, в которой мечты становятся реальностью, а светлых дней ощутимо больше, чем тяжелых? Пэм Гроут — эксперт по работе с подсознанием и...

Эта книга — сжатый пересказ бестселлера Шерри Аргов «Why Men Love Bitches. From Doormat to Dreamgirl―A Woman's Guide to Holding Her Own in a Relationship». Мы сильно уменьшили объем оригинала, сохранив его основные идеи и выводы. Разберитесь, что на самом деле привлекает мужчин в...

Этот тренинг написан для женщин, которые готовы перестать быть «на вторых ролях» и заново обрести внутренний стержень. Шаг за шагом, опираясь на идеи Клариссы Эстес, книга помогает разбудить интуицию, научиться делать выбор без парализующего страха и снова ощутить себя живой, сильной и свободной —...

Как часто вы слышите: «думай головой», «включи голову»? Но что действительно помогает запустить мыслительный процесс — и при этом выйти за пределы привычных схем? Энни Мерфи Пол, опираясь на новейшие исследования нейробиологии, когнитивистики и психологии, показывает, как на наше мышление...

Возможности нашего мозга гораздо шире, чем мы привыкли думать. Кевин Финель собрал 45 эффективных техник самогипноза, которые помогают улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, проще справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и лучше понимать себя. Книга будет полезна как...

НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ И ИХ АНАЛОГОВ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ, А ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОМ Почему человеку так важно ощущать себя «своим» среди других — и каким образом сложности в общении сказываются на...

Осознавая, насколько актуальной стала эта проблема сегодня и почему нашу эпоху нередко именуют веком тревожности, Самир Чопра убедительно доказывает: тревога — естественная часть человеческой природы, и ее полное исчезновение скорее выглядело бы аномалией, чем нормой. Многие мыслители — от Будды и...

Хотите научиться оценивать ситуации без предвзятости и быстрее находить подход к любому собеседнику? Эта книга станет вашим личным путеводителем по миру человеческих характеров: вы узнаете, какие типы личности встречаются чаще всего, на какие особенности поведения стоит обращать внимание и как эти...

Этот специальный набор объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров Лобсанга Тенпы — тибетского монаха и наставника по осознанности. Каждая запись ведет к внутренней устойчивости и гармонии, поддерживая развитие внимательности, доброты и сострадания. Теперь все материалы собраны под одной обложкой и...

В этом знаменитом издании, впервые опубликованном в 1936 году, собраны практические рекомендации, помогающие выстраивать эффективное взаимодействие в любой команде. Вы узнаете, как заслуживать доверие, располагать к себе людей и тактично влиять на их точку зрения. Простые и легко применимые...

Каких бы высот вы ни достигли, дальнейший рост во многом зависит от тех, кто находится рядом. Книга «Социальный капитал. Ключ к личностному росту и процветающему бизнесу» предлагает простую и ясную систему формирования и укрепления социального капитала — ресурса, который открывает возможности и...

Сдаться или продолжать бороться — вот вопрос, который действительно важен. Нас с детства убеждают: «Не сдавайся ни при каких обстоятельствах». Но что, если настойчивость иногда оборачивается сизифовым наказанием — бесконечным и бессмысленным толканием камня вверх? Как отличить здоровое упорство от...

Книга предназначена для родственников пациентов и начинающих специалистов — она помогает понять болезнь, с которой может столкнуться любой из наших близких. Простым, доступным языком в ней разобраны основные принципы лечения деменции. Практика показала: лучше всего автору удаётся писать не «в...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, А ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Авторы — практикующие врачи и тонкие знатоки японской культуры — объясняют, как дзен-подход и...

Судьба — не приговор, а история, которую можно изменить. На основе клинической практики Михаил Литвак показывает, как возникают малоадаптивные комплексы, исподволь направляющие наши выборы и повороты жизни, и предлагает ясные методы, позволяющие распознать и перестроить разрушительные убеждения —...

Эта книга — о праве, которое в обществе принято негласно ограничивать: праве изменить своё решение. Автор чётко отделяет ошибку от осознанного поворота курса и доказывает, что сомнение — не признак слабости, а сложная и зрелая работа мышления. На стыке психологии выбора, нейробиологии и философии...

История о провинциалке, которая в прошлом служила в армии, а теперь во что бы то ни стало хочет стать по-настоящему элегантной — ради любимой бабушки. Меняясь шаг за шагом, она встречает трёх таинственных «подруг»: Мамочку, Бизнес-леди и Светскую Львицу. И вот однажды, заглянув к гадалке почти...

НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ; ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Книга от специалистов по НЛП! Надежда Владиславова — практикующий психолог, Ph. D, НЛП-тренер,...

Студия «Ардис» представляет в серии «Азиатский путь» книгу известного китайского практического психолога Ли Юна «Состояние притяжения. Почему рядом с такими людьми хочется быть всегда». Фразу «будь проще — и к тебе потянутся» обычно понимают как совет быть лёгким и общительным. Но суть тоньше:...

Сколько на самом деле стоит вам перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс — их тяга к идеалу дала миру впечатляющие достижения, но потребовала слишком большой внутренней платы. Узнаёте себя в бесконечной гонке за недосягаемой планкой? Пришло время остановиться. Эта книга помогает...