📕 Психология, философия

Способность привязываться к значимым людям формируется с самого начала жизни. На нее влияют и врожденный темперамент, и то, как обращались с нами взрослые, рядом с которыми мы росли. При надежной привязанности близость переживается как опора: есть чувство безопасности, доверия и радость от...

После расставания эмоции могут накрыть так, будто привычный мир рухнул и прежней жизни больше нет. В первые дни и недели все вокруг кажется чужим: люди, события, даже любимые занятия перестают радовать, а любые впечатления проходят через боль и растерянность. Мысли застревают на одном и том же, в...

В книге изложены ключевые категории и базовые принципы философии. Издание адресовано студентам и аспирантам высших учебных заведений, изучающим философию, а также всем, кто интересуется философскими вопросами.

В сборник вошли аудиокниги: «Посланник. Правдивая история о любви» и «Постыдная тайна. Ключи к скрытому могуществу».

В книге «Душевные омуты» автор обращается к тем внутренним «болотам» и «топям» — чувству вины, тоске, утратам, предательству, депрессивным состояниям и многому другому, — которые порой затягивают каждого из нас. Прочтение может помочь увидеть в собственных переживаниях не только скрытый смысл, но и...

Издательство «Бомбора» представляет обновлённую и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Уже три года эта книга поддерживает слушателей и помогает с большим вниманием и заботой относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, бережную озвучку подарила телеведущая Ирена...

Эта книга поможет ослабить перфекционизм и ощущение «со мной что-то не так», а также научиться строить более доверительные отношения — и с собой, и с окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки бережно проведет вас через детские переживания и покажет, когда закрепилась мысль, что...

А если допустить, что мужчины мыслят и действуют как собаки, а женщины — как кошки? Эксперт по отношениям Кара Кинг предлагает взгляд, который помогает по-новому понять мужские поступки и заново выстроить свою личную жизнь. Освойте «кошачий подход» — и обретете уверенную, почти волшебную внутреннюю...

Что делать, если любые попытки честно поговорить с мамой — рассказать о своих переживаниях, обозначить границы — раз за разом заканчиваются ничем? Как быть, когда в отношениях копятся пренебрежение и непонимание, упреки и давление, холод и отстраненность? Коуч Карен Андерсон уверена: взрослая дочь...

Древняя практика, помогающая снова почувствовать себя. Простые упражнения учат сбавлять скорость, отпускать тревогу и возвращаться к живому присутствию в текущем моменте. Именно этого нам чаще всего и не хватает — уметь останавливаться и отпускать: мы быстро теряем прямой контакт с собой и миром,...

Пятнадцатый аркан «Дьявол» — это 15-я ступень на дороге к самопознанию. Он проявляет архетип, где сходятся сила и влияние, страсть и соблазны, темы привязанностей и зависимостей, а также вопросы личной свободы и внутренней зрелости. Книга продолжает цикл из 22 шагов познания себя через систему...

«Сократ в кроссовках» — книга во многом нестандартная. Почти сразу после выхода она превратилась в международный бестселлер, была переведена на пятнадцать языков и попала в списки «обязательного чтения» по саморазвитию. Чем объясняется такой успех? В наши дни искусство разговора — будь то диалоги с...

Чтобы достигать результатов, важно распознавать эмоции — свои и чужие — и осознанно применять их в общении, управлении людьми и работе с командой. В этой аудиокниге знаменитый психолог Дэниел Гоулман, двукратный номинант на Пулитцеровскую премию, автор бестселлеров и один из разработчиков идеи...

Комплект Джо Диспензы включает четыре книги о раскрытии внутренних возможностей и управлении сознанием — «Сила подсознания», «Сверхъестественный разум», «Развивай свой мозг», «Сам себе плацебо», — а также фирменные практики: «Медитации к “Силе подсознания”», «Сам себе плацебо: Медитация 1» и «Сам...

Нередко утверждают, что стать хозяином собственной жизни можно только научившись управлять собой. Это легко спутать с простым самоконтролем, но речь о куда более широком подходе. Как считает известный автор В. Шейнов, настоящее самоуправление начинается с самопознания — осознания особенностей своей...

Со временем брак Лоры Дойл, как это часто бывает, стал вызывать у неё всё больше раздражения: в муже бросались в глаза главным образом его промахи. Стремясь «улучшить» его — добиться романтики, большей инициативности и амбициозности, — она лишь усиливала напряжение, и супруги всё дальше отдалялись...

Практичное и мотивирующее настольное пособие для уверенного поведения в офисной среде: как оперативно адаптироваться на новом месте, выстраивать контакт с коллегами, клиентами и руководством, организовывать работу результативно и расти профессионально, сохранять личные границы и корректно...

Четырнадцатый аркан «Умеренность» — это четырнадцатая ступень на пути к более глубокому самопониманию. Он раскрывает тему тонкой внутренней настройки, терпения, эмоциональной стабильности и умения удерживать равновесие, не впадая в крайности. Книга продолжает цикл из 22 шагов самопознания через...

Откройте для себя проверенную временем систему Дейла Карнеги — метод, который уже многие десятилетия помогает говорить убедительно, располагать к себе и приходить к согласию без конфликтов. Практические инструменты из книги подскажут, как формулировать мысли четко и выразительно, чувствовать...

Грегори Хартли — автор этой книги и бывший специалист по допросам военной разведки США. Более тридцати лет он занимался поиском преступников и предупреждением террористических угроз, а затем адаптировал профессиональные приемы для гражданской жизни. В этой аудиокниге собраны практичные и системные...

Один из ключевых философских трудов Нового времени, повлиявший, в частности, на формирование неомарксизма, философской герменевтики и диалектического материализма. Три книги — или три учения: о бытии, сущности и понятии — составляют фундамент философской системы Георга Вильгельма Фридриха Гегеля...