✍️ Юлия Никитина

Что важнее — знание или понимание? Эта книга предлагает не набор теоретических воззрений, а практическое руководство по мудрой жизни. Следуя основным правилам, вы научитесь не просто реагировать на происходящее, а сознательно формировать собственную реальность. Вы поймете, как различать гибкие...

Мы живём в эпоху, когда индустрия счастья предлагает два, на первый взгляд, противоположных пути: «Думай позитивно — и всё получится» и «Работай над собой — и добьёшься». Один зовёт довериться чуду, другой — взять ответственность в свои руки. Эта книга предлагает детальную карту для тех, кто устал...

Вы стоите перед выбором. Сердце влечет вас к мужчине с непростым прошлым, но разум предупреждает об опасности. Как разобраться, кто прав? Эта книга поможет вам избежать долгих размышлений и обсуждений с подругами, переведя ваши сомнения из области эмоций в конкретные действия. Вы получите...

Вы просыпаетесь успешным, но не чувствуете удовлетворения. Всё, казалось бы, на своих местах: надежная работа, признание окружающих, ясные перспективы. Однако внутри вас живет пустота, усталость и тихий вопрос: «Это всё, что мне нужно?» Эта книга не предлагает вам всё бросить и отправиться на Бали....

Эта книга предлагает всесторонний анализ деструктивных культов XXI века. Авторы проводят исследование истории формирования сект – от древних мистерий до современных цифровых лидеров – и раскрывают универсальные психологические и социальные механизмы, обеспечивающие их устойчивость и угрозу. Цель...

Это практическое руководство для тех, кто устал быть пленником своих воспоминаний и замечает, что постоянно находится между «тогда» и «когда», упуская единственную реальность — момент «сейчас». Книга предлагает ясную и пошаговую систему, основанную на принципах позитивной и когнитивно-поведенческой...

Наш мозг каждый день устраивает нам необычные испытания. Мы часто придаем чрезмерное значение очевидным вещам, упускаем важные факты и замечаем шаблоны там, где их нет. Виной всему — мощные, но скрытые психологические эффекты, искажающие наше восприятие действительности. Эта книга — ваш...

Страх — это древний защитный механизм, который помогал нашим предкам выживать. Однако в современном мире он часто выходит из-под контроля, превращая естественные реакции в изнурительные фобии и постоянную тревогу. Почему безобидные вещи, такие как пауки, полеты на самолетах или простые вечеринки,...

Полки полны вещей, но надеть нечего? Деньги на исходе, но рука тянется за кредиткой? Вы не одни. Компульсивные покупки — это не слабость, а сигнал о стрессе, скуке или низкой самооценке. Эта книга станет вашим проводником к свободе. Она позволит выявить истинные причины шопоголизма, разорвать...

Как случается, что умные и одаренные люди не могут на протяжении долгого времени построить счастливые отношения? Почему даже успешные сотрудники иногда мешают своему собственному продвижению? И почему, находясь среди близких, мы иногда чувствуем себя неуютно? Эта книга предлагает глубокий анализ...

Средний возрастной кризис — это не конец, а новая отправная точка. Ощущаете, что жизнь прошла стороной? Проживаете годы, следуя чужим установкам? Работа не приносит удовлетворения, отношения превратились в рутину, а в зеркале — усталый незнакомец? Поздравляем, у вас кризис! И это лучшее, что могло...

Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные отношения с окружающими, любящий мужчина и достаток. Что такое любовь к себе и как полюбить себя? Этими вопросами...

Звучит достаточно просто: «Все начинается с вас!». Создание богатства и привлечение изобилия в жизнь начинается до того, как вы внесете депозит на свой сберегательный счет. Для этого необходимо сделать правильный выбор и действия, которые откроют вам путь к состоятельности. Принятие этого решения...