📕 Психология, философия

Книга знаменитого корейского буддийского наставника для тех, кто устал от испытаний, ощущает внутреннюю пустоту и бессмысленность происходящего, часто переживает тревогу, сомнения, раздражение и упадок энергии. Мы привыкли воспринимать счастье как конечную цель, к которой нужно добежать, но автор...

Женщина узнаёт, что пугающий диагноз оказался врачебной ошибкой, и заново учится жить — будто делает первый вдох. Пожелтевшее письмо с тонкой ниточкой внутри превращается в мостик между поколениями. А говорящий кот мягко, но настойчиво напоминает хозяйке: пора выбрать себя и перестать жить по чужим...

Книга известного психотерапевта Михаила Литвака посвящена системному изучению неврозов и подходам к их лечению. Автор — член‑корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра, эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОСС‑клуба (клуба решивших...

«Не пугайся, я всего лишь дьявол, — говорит черный кот пятнадцатилетнему Чонину. — И сегодня я не на службе». После этой странной встречи жизнь тихого школьника, давно привыкшего к однообразию, превращается в череду невероятных удач. Кот уверяет, что ему нужно лишь немного отдыха от бесконечной...

Новая работа профессора Ильина посвящена одному из ключевых измерений личной нравственности — психологии совести и ее основных компонентов: вины и стыда. В отечественной психологии эта тема по-прежнему изучена недостаточно. В книге представлены как имплицитные, так и научные взгляды на совесть,...

Бён-Чхоль Хан — один из самых влиятельных философов нашего времени! В стремительном эссе «Агония эроса» Бён-Чхоль Хан показывает, как управление страстями в современном обществе превращается в ключевой механизм власти — способ «приручать» человека и направлять его поведение. Под давлением...

Эта книга рассказывает, как трансформировать себя и свою реальность, используя внутренние возможности мозга. Нейролингвистическое программирование часто называют магией: эффекты, к которым оно приводит, и правда способны удивить. Но никакой мистики и тайных откровений здесь нет — лишь «волшебство»...

Книга показывает, как самооценка, страхи и переданные по наследству семейные сценарии способны «перекрывать» денежный поток, и предлагает практический путь к внутренней свободе через работу с убеждениями. Почему кому-то финансовая легкость достается почти сама собой, а кому-то каждую ступень к...

Психолог Катерина Мурашова объясняет, как помочь ребенку лучше понимать себя и людей вокруг. В книгу вошли истории, поддерживающие в трудные моменты, развивающие умение дружить и принимать различия. Эти терапевтические рассказы предназначены для дошкольников и внимательных родителей: детям они...

Невозможно заранее знать, что произойдёт в следующую минуту, и единственная настоящая константа — непредсказуемость жизни. Неудивительно, что неопределённость часто становится источником тревоги. Сьюзен Джефферс, автор многомиллионного бестселлера «Бойся… но действуй!», уверена: жизнь не должна...

Арлин Одергон — психотерапевт, специалист по постконфликтному восстановлению и консультант ООН — исследует, как насилие укореняется в сознании и побуждает самых обычных людей становиться частью разрушительных столкновений. Опираясь на собственный опыт и примеры из истории XX–XXI веков, она...

Практическое руководство в формате тренинга, созданное, чтобы пройти через личные кризисы, выбраться из ощущения «тупика» и преодолеть апатию. В центре — авторская программа на базе метода «Терапия реальностью». Когда кажется, что выхода нет, будто вы в ловушке и обстоятельства играют против вас,...

Эта книга появилась из усталости автора наблюдать, как достойные люди расплачиваются за присутствие токсичных личностей рядом. Речь о грубиянах с раздутым эго: они пренебрегают правилами, ведут себя так, будто закон их не касается, а демонстративную «крутость» и неуважение к окружающим считают...

Китайская философия — это деятельная, применимая к повседневности мудрость, возникшая в особой историко-культурной среде. Её корни уходят в далёкую древность, к эпохе зарождения первых представлений о мире, человеке и устройстве общества. Если западная традиция нередко сосредотачивалась на...

Незаконное употребление наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов вредит здоровью; их противоправное распространение и оборот запрещены и влекут ответственность, установленную законом. Эта книга объясняет, почему травмирующие переживания и воспоминания способны провоцировать...

В самом основании человеческой жизни — вне зависимости от времени, культуры и внешних условий — находится устойчивое желание быть счастливым и не испытывать страданий. Мы пытаемся найти удовлетворение в самых разных вещах: в любви и дружбе, в работе и достижениях, в достатке и кратких...

Ислам — одна из мировых религий и цельная система, затрагивающая все стороны человеческой жизни: от внутренней духовной сферы до повседневных правил, от становления личности до устройства общества. В её основании — принципы, ниспосланные Всевышним Аллахом через пророков и закреплённые в священных...

Практическая книга для родителей, которые хотят поддержать ребенка, когда его захватывают тревожные мысли. Автор — практикующий психотерапевт Регина Галанти, работающая в когнитивно‑поведенческом подходе. Тревога — нормальная реакция, но порой она начинает мешать учебе, развитию и ощущению...

В мире, где со всех сторон диктуют, какой тебе «следует» быть, легко утратить чувство собственной значимости. Корейский бестселлер «Драгоценной тебе» становится тихим и безопасным местом — про поддержку, заботу и принятие. Вместо привычных утешительных фраз Ким Джихун предлагает искренние,...

Незаконное употребление наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов вредит здоровью; их незаконный оборот запрещён и влечёт ответственность, установленную законом. Перед вами классическая книга о любви и отношениях, которая издаётся уже более 30 лет, переведена на 50 языков, а её...

Вами могут незаметно управлять и подводить к «правильным» выборам уже сегодня. Эта книга учит распознавать манипуляторов — в семье и офисе, в новостях и рекламе, в магазине и на выборах — и видеть, какими приёмами они добиваются нужного результата. На понятных, взятых из жизни ситуациях автор...