Семья после ПТСР. Как стать родителем своей мечты
🕒 12 ч. 0 мин.
💬 Описание аудиокниги
Вы пережили психологическую травму, но мечтаете вырастить счастливых, уверенных в себе детей — и не понимаете, как прошлое влияет на ваше родительство сегодня?
Эта книга — бережное и глубокое исследование того, как ПТСР проявляется в семье: от объяснения природы травмы до конкретных воспитательных подходов, адаптированных под 5 типов родителей.
Травма — не приговор и не повод отказываться от радости материнства или отцовства, о которой вы мечтали; осознанность, поддержка и практические инструменты помогают справляться с тревогой и создавать дом, где есть тепло, безопасность и любовь.
Каждый родитель хочет, чтобы дети росли счастливыми и уверенными. Но как сохранять близость и заботу, когда внутри откликается травматический опыт? Книга подробно показывает, как ПТСР влияет на семейные отношения и на выбранный стиль воспитания.
• Основы ПТСР: что это такое, как оно действует на психику и как может проявляться в родительской роли.
• 5 типов родителей: какие страхи и трудности им свойственны, какие стратегии воспитания работают и как менять ограничивающие внутренние установки.
• Как стать родителем мечты: как применять знания и методы на практике, чтобы укреплять здоровые отношения в семье.
Психологическая травма — не клеймо и не причина ставить крест на родительстве. Осознанный подход и поддержка снижают тревожность и помогают растить детей в атмосфере любви и устойчивости.
Эта книга — бережное и глубокое исследование того, как ПТСР проявляется в семье: от объяснения природы травмы до конкретных воспитательных подходов, адаптированных под 5 типов родителей.
Травма — не приговор и не повод отказываться от радости материнства или отцовства, о которой вы мечтали; осознанность, поддержка и практические инструменты помогают справляться с тревогой и создавать дом, где есть тепло, безопасность и любовь.
Каждый родитель хочет, чтобы дети росли счастливыми и уверенными. Но как сохранять близость и заботу, когда внутри откликается травматический опыт? Книга подробно показывает, как ПТСР влияет на семейные отношения и на выбранный стиль воспитания.
• Основы ПТСР: что это такое, как оно действует на психику и как может проявляться в родительской роли.
• 5 типов родителей: какие страхи и трудности им свойственны, какие стратегии воспитания работают и как менять ограничивающие внутренние установки.
• Как стать родителем мечты: как применять знания и методы на практике, чтобы укреплять здоровые отношения в семье.
Психологическая травма — не клеймо и не причина ставить крест на родительстве. Осознанный подход и поддержка снижают тревожность и помогают растить детей в атмосфере любви и устойчивости.