📕 Психология, философия

Жизнь каждого человека уникальна, но иногда люди могут быть схожи в своих привычках и поведении. Например, часто слышно: «Вся семья – сплошные зануды!» Почему так происходит? Семейный психолог Катерина Мурашова отвечает на этот вопрос. Она объясняет, что наш мозг устроен так, чтобы классифицировать...

Какие современные взгляды на человеческую природу? Как в полной мере реализовать свой потенциал в сегодняшних реалиях? Какие ценности следует прививать детям, чтобы они могли формировать будущее? Эти темы будут освещены на лекции психолога и автора книги «Психология достоинства. Искусство быть...

Ирина Ясина размышляет о том, как опыт и возраст помогают стать лучшей версией себя, приобретая доброту, щедрость, терпимость и спокойствие. Обсуждается, как не поддаваться трудностям, идти вперед, перестать притворяться и начать действовать. В книге она делится воспоминаниями о своем отце,...

Книга анализирует причины, виды и последствия психотравм и ПТСР, предлагая стратегии самопомощи для создания индивидуального плана восстановления. В ней рассматривается: • как идентифицировать симптомы ПТСР; • современные научные методы и полезные советы для постепенного улучшения состояния и...

Нурлан Кожаков, создатель уникальных методик и программ по развитию личности и управлению финансами, делится в своей книге древними и ценными знаниями. Как лайф-коуч и цифровой психолог, он показывает, что цифровая психология открывает возможности для гармоничного развития в областях здоровья,...

Как было бы здорово отказывать в услугах и просьбах, не испытывая вины! Однако мы часто соглашаемся, говоря: «Да, без проблем», опасаясь, как нас воспримут, и боясь показаться эгоистичными. Психотерапевт Ли Ха Ныль в своей книге делится личным опытом, когда желание угодить всем привело её к тревоге...

Ваши страхи, дежавю, повторяющиеся сценарии в отношениях и необъяснимые притяжения могут быть следствием прошлых переживаний. Книга «Между жизнями. Память прошлых воплощений» предлагает практическое руководство по изучению работы памяти души и её влияния на наше настоящее. Автор Мария Алексеева...

В обычном детском саду происходит массовый психоз, а девочка, на первый взгляд ничем не примечательная, обнаруживает у себя способность успокаивать других детей. Частный детектив разыскивает владельца пропавшей лошади. Взрослая женщина-математик неожиданно узнает, что ее удочерили в...

Екатерина Враджавали, специалист в области семейных и родовых вопросов, предлагает уникальную методику «Фундамент». Эта система направлена на помощь людям в осознании своих истинных эмоций и целей для достижения полноценной, насыщенной жизни. Автор утверждает, что, изучив книгу и применяя её...

Эксперт в области позитивного мышления Луиза Хей и психолог Роберт Холден представляют семь практических подходов, вдохновляющих историй и удивительных уроков о жизни и любви. Книга оформлена в формате оживленных диалогов, которые шаг за шагом вовлекают читателя в мир, наполненный любовью....

Эта популярная книга из Скандинавии посвящена психологии человеческого общения. Она станет неотъемлемым помощником для понимания людей и обязательной частью рабочего пространства шведских лидеров, преподавателей и журналистов. Известный психолог Томас Эриксон предлагает классификацию на основе...

Философия представлена как путешествие, начинающееся с базовых вопросов и углубляющееся до сложных размышлений, например, о причине существования вселенной. В этом помогают разобраться Шеллинг, Фридрих и ваши собственные чувства. Книга «Лучший из невозможных миров» исследует поиски Абсолюта,...

«Основы метафизики нравственности» — это философский труд, где выдающийся мыслитель Западной Европы формулирует обоснование морального закона, известного как категорический императив. Только разумные существа обладают волей, позволяющей им действовать на основе принципов. И только они могут в...

Эта книга представляет собой практическое руководство по выявлению истинных желаний и скрытых сценариев, которые незаметно влияют на ваш выбор, таких как «надо», «так принято», «чтобы заслужить любовь», «нельзя ошибаться». Вы научитесь различать внутренний отклик от тревоги и привычки к...

Психоаналитик Стейн Ванхеле заявляет, что примерно 15% населения Земли хотя бы раз переживали психотическое состояние, при котором нарушается восприятие реальности. Однако часто присутствует страх обсуждения психоза и избегание взаимодействия с людьми в таком состоянии. Как мы можем поддержать этих...

Представьте, что ваши эмоции — это внутренние погодные условия: они могут быть ясными и солнечными, а могут стать облачными или бурными. В аудиокниге «Я и мои эмоции» психолог Хесус Ларринага обучает вас предсказывать и управлять этой «погодой», избегая зависимости от неожиданных эмоциональных...

Чувство одиночества может быть непосильной ношей, вызванной завышенными ожиданиями, неспособностью к доверию, страхом отвержения, романтическим перфекционизмом или чрезмерной самокритикой. Может показаться, что вас отделяет от других стена непонимания, а попытки сблизиться лишь приносят...

Сон играет ключевую роль в жизни каждого, и эта книга поможет вам оптимизировать ваш распорядок дня, возвращая драгоценные часы отдыха. Если вы, как и многие, страдаете от недосыпа, то знайте, что бессонница становится глобальной проблемой, угрожающей здоровью — от ухудшения настроения и памяти до...

Перед вами новое издание книги «Все не так ужасно», представляющее собой актуальное руководство по самотерапии. В ней собраны наиболее действенные психотерапевтические техники, которые способны полностью изменить ваше эмоциональное состояние. Доказанная эффективность этих методик подтверждена...

Научитесь распознавать признаки абьюза на ранних стадиях. Понимание механизмов созависимости позволит вернуть контроль над своей жизнью и освободиться от психологического давления. Возможно, эта книга оказалась у вас не случайно. Часто ли вы убеждали себя, что все в порядке, что это просто...

Основополагающая книга конфуцианства и китайской культуры. «Беседы и суждения» («Лунь-юй») на протяжении веков была неотъемлемой частью классического образования в Китае. В этом произведении собраны мудрые афоризмы и поучения великого философа Древнего Китая – Конфуция, записанные его учениками и...