📕 Психология, философия

Наше тело — это сложная и загадочная система, неразрывно связанная с психикой. Уникальная техника телесно-энергетической терапии способствует бережному взаимодействию, восстанавливает чувствительность и приносит радость, снимая напряжение и стыд. Тело сопровождает нас всю жизнь, защищая, исцеляя,...

Как поддерживать развитие младенца с первых дней жизни – с легкостью, любовью и без перегрузки. Как наладить общение с двухмесячным малышом? Какие аспекты важны для его шестимесячного развития? Как увлекать ребенка с пользой и без лишних трат? Эта книга станет вашим надежным и добрым спутником в...

В 35 лет начинается не старение, а осознанная молодость, и эта книга раскрывает секреты поддержания здоровья, красоты и жизненной энергии. Основываясь на знаниях о женской физиологии и изменениях, связанных с возрастом, автор предлагает научно обоснованные рекомендации для: – предотвращения...

Десятый аркан «Колесо Фортуны» представляет собой этап самопознания, связанный с удачей, движением и гибкостью. Книга позволяет глубже понять 10 аркан, раскрывая его влияние на различные аспекты жизни, такие как характер, родовые задачи, финансы, отношения и личностная трансформация. Это не просто...

Оказывать воздействие на простых людей не составляет труда. Однако, как повлиять на действительно влиятельных личностей, включая тех, кто обладает властью? Каким образом можно воздействовать на политиков, чиновников, психологов, секретных агентов и прирожденных манипуляторов? Ответы на эти сложные...

Эта книга представляет собой сокращённую версию произведения Оливера Беркмана «Четыре тысячи недель: Искусство управления временем для смертных». Мы сохранили основные идеи, уменьшив объём. Человеческая жизнь в среднем длится около четырёх тысяч недель, что делает время особенно ценным ресурсом. Мы...

Вероника Хлебова, эксперт в области экзистенциальной психологии и авторитетный автор, в своей новой книге исследует вопрос внутренней осознанности собственной ценности. Самоценность – это внутреннее признание собственной важности, не зависящее от внешних достижений. Часто мы оцениваем себя через...

Самосовершенствование — одна из самых прикладных сфер психологии, поскольку стремление к самоулучшению заложено в человеке с рождения. Как выбрать верное направление? Где найти стимул для старта? Как улучшить отношения с коллегами? Как избежать разногласий с детьми и родителями? Как оградить себя...

Возьмите контроль над своим будущим! Токсичные отношения могут причинить большой вред, и если не осознать и не преодолеть созависимость, можно попасть в череду разрушительных связей, движимых скрытыми мотивами. Разрыв с обидчиком часто приводит к длительному эмоциональному и физическому истощению,...

Эта книга, созданная основателем теории субличностей и модели внутренних семейных систем, предложит вам методы для глубокого понимания себя и преодоления психологических травм.

Анализ психологических аспектов токсичных отношений между матерями и дочерьми в корейской и азиатской культурах. Автор исследует причины проблем и предлагает пути восстановления после травм, вызванных манипуляциями и газлайтингом. В корейской и российской культурах женщины часто зависят от мнения...

Экспертность включает в себя не только профессиональные навыки, но и постоянное стремление к самосовершенствованию. Татьяна Другова, психолог и обладательница титула «Миссис Россия Гранд», представила метод ролевых трансформаций, который помогает строить фундамент для успеха, устранять внутренние...

Сборник содержит произведения: «Мамочка и смысл жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», «Лжец на кушетке», «Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории», «Когда Ницше плакал». Эти пять книг Ирвина Ялома, известного американского психотерапевта и писателя, завоевали...

В книге «Кто ничего не ищет – находит все» Фрэнк Кинслоу открывает путь за пределы разума, чтобы прожить жизнь в её полном объёме. Автор приглашает нас в удивительное путешествие к простому существованию, самопознанию и обретению счастья. Его слова подкреплены личным опытом, что делает его истинным...

Преодолейте промедление, страхи, перфекционизм, страх публичных выступлений и синдром самозванца. В своей книге врач-невролог, нейробиолог и коуч Галина Бобрякова интегрирует современные знания о мозге в действенную систему методик, упражнений и примеров из жизни. Это руководство станет вашим...

Кто я? Насколько я знаком с собой и действительно ли понимаю своих друзей? Понимают ли они меня? Как развить навыки понимания себя и окружающих? В книге представлена тренинговая программа, которая поможет подросткам, при содействии психолога, найти ответы на эти и другие вопросы. Издание...

«НЕкнига» представляет собой совместный проект специалистов в области голоса, речи и коммуникации, который выходит за пределы теоретических рамок, обращаясь к истинному голосу. Это необычный формат, объединяющий истории, методики и техники работы с голосом, а также включает интерактивные элементы....

Пятнадцать рассказов демонстрируют, как непредвиденные события могут стать основой для успеха, и как беспорядок может преобразиться в гармонию. Александр Райн, известный писатель в жанрах фантастики, фэнтези, мистики и юмора, завоевал внимание более 250 000 поклонников, с нетерпением ожидающих его...

Когда человек достигает значительного уровня благосостояния и влияния, вокруг него могут появиться недобросовестные люди, стремящиеся извлечь выгоду из его статуса и ресурсов. Эта книга исследует уязвимости состоятельных людей, которые могут быть использованы манипуляторами, а также раскрывает...

«Слепой трамвай» представляет собой метафору пути человеческой цивилизации, который зачастую оказывается непредсказуемым и может привести к катастрофе. Однако главная героиня, женщина, достигшая нового уровня в эволюции человека, полна надежды. Она убеждена, что, несмотря на все грехи и ошибки, у...

Справиться с отказом от алкоголя непросто, и еще труднее удержаться от возвращения к старым привычкам, особенно когда окружающие искушают словами: «Такой праздник нельзя пропустить!» или «Один бокал не повредит». Актер и блогер Данил Мухин осознает, что алкогольная зависимость может разрушить...