📕 Психология, философия

Эви Пумпурас, бывшая сотрудница Секретной службы США, раскрывает в своей книге важнейшие принципы безопасности. Читатели смогут научиться распознавать угрозы, овладеть базовыми приёмами самозащиты и научиться контролировать страх. Также книга предлагает методы анализа поведения и раскрывает секреты...

Эта книга предлагает стратегии для управления эмоциями, включая практические упражнения, которые позволяют безопасно исследовать свои чувства и научиться их контролировать, сохраняя при этом их значимость. Эмоции являются важными индикаторами в жизни, но иногда они становятся слишком сильными: гнев...

Как мозг принимает решения? Где возникают эмоции? Возможно ли перепрограммировать свои привычки? Как выглядит сознание с точки зрения нейронов? Как возникают мысли? На данном курсе, под руководством психофизиолога и профессора МГУ Александра Каплана, мы детально исследуем процессы, происходящие в...

Как мозг принимает решения? Где зарождаются эмоции? Можно ли изменить привычки? Что такое сознание с точки зрения нейронных процессов? Откуда возникают мысли? На курсе Александра Каплана, профессора МГУ и психофизиолога, мы детально исследуем внутреннюю работу человеческого мозга — от нейронной...

Как работает мозг, когда мы принимаем решения? Где возникают эмоции? Влияют ли нейроны на наше сознание? На этом курсе, который ведёт психофизиолог и профессор МГУ Александр Каплан, вы подробно изучите внутренние процессы человеческого мозга, от активности нейронов до эмоциональных и сложных...

Психолог Катерина Мурашова предлагает стратегии для более продуктивного общения с детьми, которые удовлетворяют обе стороны. Она показывает, как наладить контакт с ребенком, преодолеть разногласия и построить доверительные отношения. В лекции обсуждаются причины, из-за которых дети могут не...

Катерина Мурашова, опытный психолог, специализирующаяся на семейной и детской психологии, проведёт лекцию о развитии детей от 3 до 6 лет. Она обсудит возможность существования универсального подхода к воспитанию и определит, какие методы помогут родителям вырастить счастливых детей. В этот период...

Сегодняшний мир может создать впечатление, что образование утрачивает свою ценность из-за легкого доступа к информации через интернет и технологии. Однако обучение — это не только способ решения задач, но и развитие критического мышления и умение справляться с неопределенностью. На лекции с Еленой...

Его окружение считает его замечательным человеком, но наедине он отвергает ваши идеи, раздражается на мелочи и после вспышек гнева быстро забывает о случившемся. Или это только ваше восприятие? Аудиокнига Патрисии Эванс исследует одну из самых частых форм психологического насилия – вербальную...

Человеческий мозг может обрабатывать колоссальные объемы данных и часто превосходит искусственный интеллект в различных задачах. Тем не менее, с развитием цифровых технологий мозг оказывается перегруженным информацией и испытывает трудности в выполнении своих функций. Действительно ли это так?...

Жизнь каждого человека уникальна, но иногда люди могут быть схожи в своих привычках и поведении. Например, часто слышно: «Вся семья – сплошные зануды!» Почему так происходит? Семейный психолог Катерина Мурашова отвечает на этот вопрос. Она объясняет, что наш мозг устроен так, чтобы классифицировать...

Какие современные взгляды на человеческую природу? Как в полной мере реализовать свой потенциал в сегодняшних реалиях? Какие ценности следует прививать детям, чтобы они могли формировать будущее? Эти темы будут освещены на лекции психолога и автора книги «Психология достоинства. Искусство быть...

Ирина Ясина размышляет о том, как опыт и возраст помогают стать лучшей версией себя, приобретая доброту, щедрость, терпимость и спокойствие. Обсуждается, как не поддаваться трудностям, идти вперед, перестать притворяться и начать действовать. В книге она делится воспоминаниями о своем отце,...

Книга анализирует причины, виды и последствия психотравм и ПТСР, предлагая стратегии самопомощи для создания индивидуального плана восстановления. В ней рассматривается: • как идентифицировать симптомы ПТСР; • современные научные методы и полезные советы для постепенного улучшения состояния и...

Нурлан Кожаков, создатель уникальных методик и программ по развитию личности и управлению финансами, делится в своей книге древними и ценными знаниями. Как лайф-коуч и цифровой психолог, он показывает, что цифровая психология открывает возможности для гармоничного развития в областях здоровья,...

Как было бы здорово отказывать в услугах и просьбах, не испытывая вины! Однако мы часто соглашаемся, говоря: «Да, без проблем», опасаясь, как нас воспримут, и боясь показаться эгоистичными. Психотерапевт Ли Ха Ныль в своей книге делится личным опытом, когда желание угодить всем привело её к тревоге...

Ваши страхи, дежавю, повторяющиеся сценарии в отношениях и необъяснимые притяжения могут быть следствием прошлых переживаний. Книга «Между жизнями. Память прошлых воплощений» предлагает практическое руководство по изучению работы памяти души и её влияния на наше настоящее. Автор Мария Алексеева...

В обычном детском саду происходит массовый психоз, а девочка, на первый взгляд ничем не примечательная, обнаруживает у себя способность успокаивать других детей. Частный детектив разыскивает владельца пропавшей лошади. Взрослая женщина-математик неожиданно узнает, что ее удочерили в...

Екатерина Враджавали, специалист в области семейных и родовых вопросов, предлагает уникальную методику «Фундамент». Эта система направлена на помощь людям в осознании своих истинных эмоций и целей для достижения полноценной, насыщенной жизни. Автор утверждает, что, изучив книгу и применяя её...

Эксперт в области позитивного мышления Луиза Хей и психолог Роберт Холден представляют семь практических подходов, вдохновляющих историй и удивительных уроков о жизни и любви. Книга оформлена в формате оживленных диалогов, которые шаг за шагом вовлекают читателя в мир, наполненный любовью....

Эта популярная книга из Скандинавии посвящена психологии человеческого общения. Она станет неотъемлемым помощником для понимания людей и обязательной частью рабочего пространства шведских лидеров, преподавателей и журналистов. Известный психолог Томас Эриксон предлагает классификацию на основе...