✍️ Зыгмантович Павел

3 книги
Синдром родительского выгорания
🕒 18 мин.
Родительское выгорание легко принять за обычную усталость — до тех пор, пока не начинают сказываться его последствия. Сперва появляется желание «сбежать»: в телефон, в сериалы, куда угодно, лишь бы подальше от криков и просьб «поиграй со мной». Затем приходит эмоциональная отстраненность —...
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
🕒 5 ч. 42 мин.
Психология условно делится на две категории: белую и черную. Белая психология способствует укреплению счастья и внутренней силы человека. Черная психология, напротив, разрушает личность ради выгоды тех, кто ее использует. Мы сталкиваемся с черной психологией через секты, инфоцыган, блогеров и...
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
🕒 6 ч. 53 мин.
"Зоопарк в твоей голове 2.0" - это продолжение популярного руководства по психологическим синдромам, которые мешают нам жить полноценной жизнью. Книга содержит описание 25 новых синдромов, которых нет в учебниках психиатрии или справочниках по психологии. В ней рассказывают о них ведущие...