Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью
🕒 7 ч. 8 мин.
10:22
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 01
41:58
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 02
25:37
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 03
32:03
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 04
47:46
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 05
1:06:08
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 06
40:47
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 07
41:24
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 08
45:32
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 09
38:32
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 10
38:37
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 11
💬 Описание аудиокниги
Многим знакомо тяжёлое, будто перехватывающее дыхание чувство: «Я виноват(а)». Часто мы даже не замечаем, как причиняем себе боль — ругаем и караем себя внутренним голосом, вынося себе суровый приговор. И нередко корень беспокойства прячется именно в вине: она просачивается во всё — в работу, отношения, семейные роли — и уходит в самые глубокие слои личности. Возможно ли снять этот груз и освободить внутри место для любви, принятия и яркой, радостной жизни?
Соня Рико — известная в Европе испанская писательница и журналистка, коуч по саморазвитию и преподаватель йоги. Ее книга «Дорогая вина, спасибо, но прощай», вышедшая в апреле 2025 года, стремительно завоевала популярность. Здесь читателя ждут неожиданные идеи, вдохновляющие истории и практичные советы, которые помогают превратить чувство вины в опору для самопознания и личностного роста.
Соня Рико — известная в Европе испанская писательница и журналистка, коуч по саморазвитию и преподаватель йоги. Ее книга «Дорогая вина, спасибо, но прощай», вышедшая в апреле 2025 года, стремительно завоевала популярность. Здесь читателя ждут неожиданные идеи, вдохновляющие истории и практичные советы, которые помогают превратить чувство вины в опору для самопознания и личностного роста.