43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
🕒 6 ч. 29 мин.
05:14
01
08:59
02
08:43
03
09:30
04
14:01
05
08:36
06
05:22
07
07:08
08
09:23
09
10:11
10
10:31
11
07:03
12
09:58
13
06:50
14
08:41
15
08:35
16
08:59
17
08:01
18
07:29
19
11:11
20
10:01
21
06:15
22
08:28
23
13:18
24
04:07
25
10:14
26
08:04
27
05:19
28
04:07
29
08:09
30
09:15
31
09:48
32
10:20
33
07:58
34
09:44
35
09:16
36
05:35
37
09:39
38
10:12
39
08:48
40
10:51
41
08:42
42
08:40
43
13:24
44
04:38
45
💬 Описание аудиокниги
«Мы все немного не в себе — просто одни скрывают это искуснее других».
Иногда в голове становится слишком шумно: внутренние «тараканы» мечутся по замкнутому кругу, отвоевывают внимание, не дают собраться и по-настоящему расслабиться. В этой аудиокниге их 43 — и каждый вплетен в мрачный психоделический хоровод под зловещую «Пляску смерти» Камиля Сен-Санса.
Юн Го, один из самых известных корейских авторов, пишущих о психологии, объясняет, откуда берутся эти маленькие «вредители», зачем они поселяются внутри нас и как устроены. А чтобы «портреты» психологических синдромов звучали ярко и узнаваемо, к озвучке пригласили тех, кто уже научился жить рядом со своим безумием — и даже получать от этого удовольствие. Джокер, Джим Мориарти, Кэрри Уайт, Ганнибал Лектер, Нина Сайерс и Патрик Бэйтман поделятся, что запускает «тараканьи танцы» в голове и как наконец приглушить этот внутренний гул.
После прослушивания вы:
• научитесь распознавать своих внутренних «тараканов» по именам;
• разберетесь, почему порой так сложно управлять настроением и силой воли;
• выйдете из режима тревожного автопилота;
• освоите способы утихомиривать внутренний хаос хотя бы на один вечер.
Иногда в голове становится слишком шумно: внутренние «тараканы» мечутся по замкнутому кругу, отвоевывают внимание, не дают собраться и по-настоящему расслабиться. В этой аудиокниге их 43 — и каждый вплетен в мрачный психоделический хоровод под зловещую «Пляску смерти» Камиля Сен-Санса.
Юн Го, один из самых известных корейских авторов, пишущих о психологии, объясняет, откуда берутся эти маленькие «вредители», зачем они поселяются внутри нас и как устроены. А чтобы «портреты» психологических синдромов звучали ярко и узнаваемо, к озвучке пригласили тех, кто уже научился жить рядом со своим безумием — и даже получать от этого удовольствие. Джокер, Джим Мориарти, Кэрри Уайт, Ганнибал Лектер, Нина Сайерс и Патрик Бэйтман поделятся, что запускает «тараканьи танцы» в голове и как наконец приглушить этот внутренний гул.
После прослушивания вы:
• научитесь распознавать своих внутренних «тараканов» по именам;
• разберетесь, почему порой так сложно управлять настроением и силой воли;
• выйдете из режима тревожного автопилота;
• освоите способы утихомиривать внутренний хаос хотя бы на один вечер.