Книга поможет отличать признаки подлинной травмы, идущей из прошлого, от тревожных сценариев, подпитываемых страхом. Практикующий психолог с большим опытом и широкой аудиторией объясняет, как поэтапно справляться с тревожными состояниями.
Алина Ищанова — психолог-консультант с высшим профильным...