📕 Психология, философия

В книге «Человек для себя» Эрих Фромм рассуждает о месте и предназначении человека в современном мире, где технический и общественный прогресс освободил его от тяжёлого физического труда. Достигнув заметных высот в материальной культуре и усилив власть над природой, человечество накопило огромный...

Новая книга автора бестселлера «Токсичные люди» — прикладное руководство, которое поможет справиться с последствиями детства рядом с нарциссичным родителем и научит строить зрелые, здоровые отношения.

«Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» — книга, в которой простым и живым языком объясняется, как устроен и функционирует человеческий мозг. Без тяжеловесных терминов автор рассуждает о сознании — коротко, ясно и с иронией. Отчего мы нередко занижаем свои способности, ошибаемся в оценке мира...

Чарлз Дахигг — журналист, лауреат Пулитцеровской премии и автор популярных книг об эффективности «Власть привычки» и «Умнее, быстрее, лучше» («Восемь правил эффективности»). В этой книге он учит искусству общения, опираясь на реальные истории — от методов вербовщиков ЦРУ и практики врачей до опыта...

Когда жизнь неожиданно рушит привычную опору — из‑за увольнения, болезненного разрыва или проблем со здоровьем, — приходится поставить всё на паузу, смириться с изменениями и заново выстраивать себя и свой быт. Книга Кэтрин Мэй — честный, почти терапевтический рассказ, который помогает пройти через...

Виталий Наумов — автор подхода «ТрансКоучинг» и инициатор проекта, основатель академии, носящей то же имя, шестикратный обладатель премии «Психолог года» по версии B17. Он практикует как бизнес‑психолог и гипнолог, ведёт тренинги по НЛП, развивает предпринимательские проекты и является резидентом...

Нарцисса чаще всего рисуют самовлюблённым эгоистом — отстранённым, бесчувственным и высокомерным. Однако о нарциссизме куда реже говорят как о скрытой уязвимости и внутренней ранимости. По данным исследований, выраженная нарциссическая патология встречается примерно у 4% людей. Гораздо...

Непросто удерживать маску уверенной «королевы» и строить тёплые, счастливые отношения, когда внутри — пустота и чувство собственной незначительности. Нелегко расти в профессии, если кажется, что окружающие талантливее и успешнее, а ты опять «недостаточно хороша». Яна Березовская — психолог и...

Книга «Общаться с ребенком. Как?» станет надежным помощником для творческих родителей: она научит без лишних эмоций и с пользой разбирать конфликтные ситуации с детьми и использовать приемы «активного слушания» не только в разговоре с ребенком, но и в общении со взрослыми. Если вы хотите глубже...

Кризисы и непростые жизненные ситуации — неизбежны. Иногда они ломают то, что кажется самым ценным: дело, которое вдохновляло, привычный ритм, тепло отношений с близкими. В такие периоды легко ощутить беспомощность и будто потерять опору. Но что, если испытания — не конец, а новый отсчет? Что, если...

<b>Уйти или остаться? Как остановить домашние ссоры? Обязательно ли разделять ценности партнера, если они противоречат вашим? Как сохранить желание и близость спустя годы?</b> <b>Эта книга помогает понять, на чем держатся прочные, теплые и доверительные отношения.</b> ...

Эта книга объединяет 55 терапевтических сказок психолога‑психоаналитика Татьяны Васильевой. Небольшие, но многослойные истории работают как призма: бережно меняют ракурс и порой превращаются в ваш личный фонарик — где его свет окажется сегодня, через месяц или через год, решит только ваше...

Классический первоисточник восточной традиции и один из ярчайших памятников древнекитайской философии! Легендарный трактат великого философа-мистика Лао-цзы «ДАО ДЭ ЦЗИН» («Книга о Пути жизни») по праву считается одним из самых таинственных произведений мировой мысли. Внешне он лаконичен и...

Новая, давно ожидаемая книга Лиз Бурбо продолжает идеи её известного бестселлера «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведённого на 16 языков и неоднократно переиздававшегося в России. В этом издании автор подводит итоги многолетней практики, посвящённой пяти основным душевным травмам...

Почему подростка бросает от подъема к раздражительности и безысходности? Из‑за чего у современных детей снижается иммунная защита? На эти вопросы отвечает Кеннет Бок — врач и доктор медицины, практикующий специалист по аутизму и психическому здоровью, автор ряда бестселлеров, в том числе книги...

Эта аудиокнига будет полезна как тем, кто состоит в паре, так и тем, кто пока один, но стремится к устойчивым, зрелым отношениям. Почему в любви мы снова и снова оказываемся в болезненных сюжетах? Как детский опыт привязанности влияет на нас во взрослой жизни и можно ли перестроить закрепившиеся...

Книга всемирно известной исследовательницы медитации Шэрон Зальцберг — автора бестселлеров New York Times о жизни в осознанности. Уже более 45 лет она изучает практики майндфулнес и вдохновляет поколения учителей; ее современная интерпретация буддийских наставлений применяется в школах и ретритных...

Дейв Холлис стремительно поднялся по карьерной лестнице: руководил медиа-стартапом в роли генерального директора, был президентом по дистрибуции в The Walt Disney Company и успел поработать в рекламе, исследованиях и технологических проектах индустрии развлечений. Он отец восьмерых детей, четверо...

Эта аудиокнига для тех, кто хочет понять природу своих привязанностей, научиться ясно формулировать цели и по-взрослому, без драматизации, переживать промахи. Дейв Холлис — автор бестселлеров New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together». Кажется,...

Финальный очерк цикла "Несвоевременные размышления" обращён к личности Рихарда Вагнера и роли его искусства. Особое внимание уделено открытию Байройтского фестивального театра — событию, которое мыслится как шанс на обновление художественной жизни и культуры. * * * "Чтобы событие...

Как ни странно, основа отношений с самым близким человеком формируется задолго до того, как вы встретитесь. Известные семейные терапевты, супруги Милан и Кей Еркович, показывают: способность любить и проявлять чувства берет начало в детстве. Тип привязанности влияет на то, чего мы ждем от партнера,...