✍️ Леонид Кроль

Эта книга посвящена применению метафор для повышения эффективности психотерапии и коучинга. Автор, стоящий у истоков развития психологических услуг в России, предоставляет детальное исследование данного метода.

Если вы решили прослушать эту аудиокнигу, вероятно, вы переживаете трудный период в своей жизни. Возможно, это связано с проблемами в карьере или бизнесе, страхом перед старением, болезнью, потерей близкого человека или чувством растерянности и отсутствием цели. Кризисное время может быть...

Эти ощущения знакомы многим: постоянная усталость, не исчезающая после выходных, нежелание работать, утрата мотивации. Возможно, вы слышали фразы: «Все достало, сил нет, но ничего, надо дотянуть до отпуска». Если это про вас, то данная аудиокнига вам подойдет. Леонид Кроль, известный бизнес-тренер...

Эмоции оказывают значительное влияние на нашу жизнь, даже если мы пытаемся их игнорировать, особенно в работе. Управление эмоциями и их правильное использование имеет решающее значение. Среди успешных лидеров нет тех, кто лишен эмоций; напротив, они мастерски используют их для управления и...

Энергия человека — это валюта современности. Тот, у кого её больше, успевает сделать больше, излучает позитив и хорошее настроение, привлекает людей и интересные проекты. Каждый стремится иметь больше энергии и находиться в постоянном потоке. Леонид Кроль, профессор Высшей школы экономики с...

Наше обычное поведение зачастую остается незамеченным, хотя оно может быть препятствием в общении с окружающими, разрушать отношения с близкими и закрывать доступ к новым возможностям. Психолог и автор популярных книг Леонид Кроль предлагает новый метод для понимания и изменения привычек. Он...

Леонид Кроль, психолог и автор бестселлеров, делится своим опытом в аудиокниге о том, как помогать другим эффективно, сохраняя при этом собственное психическое здоровье. Он рассказывает, как рассчитать свои силы, устанавливать границы, понимать эмоции и потребности помогаемых, избегать выгорания и...

Эта книга состоит из 18-ти часов, 18-ти отдельных коротких сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами. За час невозможно решить проблему – но можно сделать одну из следующих важных вещей: – заметить свою неявную привычку, особенность, которой раньше не видел; – получить яркую метафору, которая...

Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие своё золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести отдельные переговоры....

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут...

Рациональное планирование – популярная иллюзия. Но, увы, оно не работает. В этой аудиокниге – восемь историй успешных сорокалетних мужчин, которые на вершине своих достижений вдруг обнаружили, что ходить по правильным клеточкам – еще не значит непременно выигрывать. Человек не гаджет, и управляют...