Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир

Я взялся за эту книгу, потому что вижу, как по-разному разворачиваются судьбы моих клиентов — тех, кто научился отпускать и экологично выражать агрессию, и тех, у кого это не получается. Первые выходят на следующий этап: растут, больше зарабатывают, сильнее наслаждаются жизнью, находят новые ориентиры и смыслы. Вторые годами копят раздражение, потом срываются и снова приходят с теми же запросами — страхом перемен и риска, чувством «стеклянного потолка» и постоянной усталостью. Важен не объём агрессии, а то, как человек с ней обходится. Когда её умеют направлять по-разному и гибко, появляется больше энергии, а цели достигаются быстрее и точнее. Леонид Кроль