📕 Психология, философия

2 961 книга

Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни

📕 Психология, философия

✍️ Алёна Волкова 🎙️ Екатерина Пермякова

🕒 7 ч. 41 мин.

Психологические техники, практические задания и ясная дорожная карта — от принятия того, что сейчас непросто, к устойчивому внутреннему балансу. Никаких абстрактных лозунгов в духе «просто поверь в себя»: только конкретные инструменты, которые можно начать использовать сразу, чтобы выстраивать...

Как справиться с выгоранием и вернуть вкус к жизни

📕 Психология, философия

✍️ Джулия Макбеннет 🎙️ Литрес Авточтец

🕒 6 ч. 44 мин.

Эта книга — не о «позитивном мышлении» и не о рецептах в стиле «просто улыбайся и дыши». Перед вами откровенный, последовательный дневник возвращения к себе: путь женщины, пережившей выгорание и сумевшей снова почувствовать вкус жизни. Вы узнаете, почему женщины выгорают в 2–3 раза чаще мужчин,...

Вы находитесь здесь. Психология путешествий

📕 Психология, философия

✍️ Леонид Кроль 🎙️ Вадим Чернобельский

🕒 5 ч. 26 мин.

Сегодня перемещениями и поездками уже трудно кого-то поразить. Одни ездят по свету в поисках впечатлений, но раз за разом получают одно и то же: отель, супермаркет и пару «обязательных» мест из списка. Другие и вовсе не могут позволить себе дальние маршруты и редкие, экзотические направления. ...

📕 Психология, философия

✍️ Олег Павлов 🎙️ Литрес Авточтец

🕒 4 ч. 5 мин.

Всю сознательную жизнь я пытался разобраться, зачем я живу. Этот поиск завел меня далеко: от вечеров с бутылкой — до бесед с самыми известными экстрасенсами. Я проглотил множество книг и прошел десятки тренингов — от двухчасовых интенсивов до программ, растянутых на целый год. И как вы думаете, к...

Свобода оставаться. Философия свободы после конца будущего

📕 Психология, философия

✍️ Ева Фон Редекер 🎙️ Ксения Малыгина

🕒 5 ч. 7 мин.

Свободу часто сводят к возможности уйти: сорваться с места, пересечь границы, начать жизнь с чистого листа. Но что остаётся от этой свободы, когда жизненное пространство сжимается, а сам воздух превращается в опасность? Что, если вскоре уехать будет просто некуда — разве что на другую планету? В...

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

📕 Психология, философия

✍️ Дейл Карнеги 🎙️ Алексей Файзуллин

📚 Бестселлеры саморазвития

🕒 7 ч. 56 мин.

Знаменитая книга Дейла Карнеги — признанного во всём мире эксперта по личностному росту — рассказывает о том, как строить отношения с людьми на работе и в повседневной жизни. Здесь собраны ключевые принципы эффективного общения: как глубже понимать других, вызывать симпатию и доверие, убеждать и...

Почему я влюбляюсь только в идиотов?.. Пора перестать по ним страдать!

📕 Психология, философия

✍️ Лара Феррейро 🎙️ Анна Летура

📚 Популярная психология для бизнеса и жизни

🕒 7 ч. 31 мин.

НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ, А ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Отчего нас снова и снова притягивают люди, рядом с которыми больно? Лара Феррейро рассматривает феномен...

Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

📕 Психология, философия

✍️ Мари-Эстель Дюпон 🎙️ Анна Летура

📚 Популярная психология для бизнеса и жизни

🕒 5 ч. 49 мин.

Самотоксичность — это набор убеждений, чувств, переживаний и внутреннего негатива, из-за которых мы не раскрываемся в полную силу и откладываем воплощение планов и мечтаний. Мы привыкаем смотреть на себя глазами критика и жить по чужим, не подходящим нам сценариям. Раз за разом соглашаемся на...

Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения

📕 Психология, философия

✍️ Lauren McCann ✍️ Gabriel Weinberg 🎙️ Искусственный интеллект Ivan

🕒 11 ч. 37 мин.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ; ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Бестселлер Wall Street Journal! «С большой силой приходит большая ответственность», — напоминал Стэн Ли в...

Формула L.O.V.E.

📕 Психология, философия

✍️ Анна Саркисян 🎙️ Анна Саркисян

🕒 6 ч. 48 мин.

Книга «Формула L.O.V.E.» — это ориентир на пути к настоящей себе. Анна Саркисян, известный психолог и коуч, словно алхимик, умеет превращать даже самую острую боль в источник внутренней силы и света. Здесь — о реальных переменах: не о том, чтобы снова и снова проваливаться в травму, а о том, как...

Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

📕 Психология, философия

✍️ Елена Аринина 🎙️ Марина Титова

🕒 6 ч. 5 мин.

Мир вокруг меняется всё быстрее, а время летит незаметно. Вроде бы ещё вчера ты был подростком — и вот уже совсем рядом взрослая жизнь. Самая верная стратегия для нового поколения — подойти к ней подготовленным: развивать знания и умения, которые станут основой будущих побед. Эта книга поможет...

Джон Кехо. Золотые правила. 30 принципов работы с подсознанием в одной книге

📕 Психология, философия

✍️ Джордж Томпсон 🎙️ Даниил Теплов

📚 Золотые правила

🕒 4 ч. 25 мин.

30 правил Джона Кехо для работы с подсознанием и перезагрузки жизни Вы просыпаетесь уже уставшими и засыпаете без сил. Хочется перемен, но на них не находится ни времени, ни энергии. Годы идут, а кажется, что вы по-прежнему стоите на месте. Джон Кехо, автор популярных книг о возможностях...

Дейл Карнеги. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге

📕 Психология, философия

✍️ Джордж Томпсон 🎙️ Даниил Теплов

📚 Золотые правила

🕒 3 ч. 31 мин.

30 золотых правил Дейла Карнеги, которые помогут вам звучать убедительно, быть значимым и вызывать уважение! Бывает, что вас словно не слышат — ни в семье, ни в офисе, как бы вы ни подбирали слова? Замечаете, что люди с куда меньшими навыками быстрее продвигаются, без труда обзаводятся полезными...

Джордан Питерсон. Золотые правила. 20 правил осмысленной жизни

📕 Психология, философия

✍️ Джордж Томпсон 🎙️ Даниил Теплов

📚 Золотые правила

🕒 2 ч. 30 мин.

Золотые правила Джордана Питерсона. Путь от хаоса к порядку Вы чувствуете, что изменения назрели, но каждый вечер снова засыпаете с тем же списком незакрытых задач. Недели превращаются в месяцы, месяцы — в годы: вы пытаетесь начать сначала, быстро теряете запал и откатываетесь к привычному. И в...

Наполеон Хилл. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге

📕 Психология, философия

✍️ Джордж Томпсон 🎙️ Даниил Теплов

📚 Золотые правила

🕒 3 ч. 41 мин.

30 главных правил Наполеона Хилла на пути к финансовой независимости! Хотите увеличить доход, но создаётся ощущение, что деньги всё время «утекают»? Думаете, что большие суммы доступны лишь ценой изматывающей работы? Уже пробовали разные варианты заработка, а финансовый итог почти не...

Брайан Трейси. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге

📕 Психология, философия

✍️ Джордж Томпсон 🎙️ Даниил Теплов

📚 Золотые правила

🕒 2 ч. 11 мин.

«Брайан Трейси. Золотые правила» — сжатое собрание ключевых идей о продуктивности, достижениях и самоконтроле от одного из самых авторитетных мировых наставников. Вы всё делаете «правильно», но результат не растёт? Стараетесь сильнее, чем раньше, а кажется, что стоите на месте? Сравниваете...

Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса

📕 Психология, философия

✍️ Валентин Шишкин ✍️ Ирина Логвиненко 🎙️ Екатерина Булгару

🕒 3 ч. 0 мин.

Перед вами содержательный и прикладной взгляд на скрытые возможности человеческого тела. С самого рождения наши инстинкты способны это улавливать: на уровне невербальных сигналов мы за секунды считываем о человеке почти всё — его социальный и материальный статус, воспитание, степень самореализации...

Семья после ПТСР. Как стать родителем своей мечты

📕 Психология, философия

✍️ Робин Кословиц 🎙️ Екатерина Пермякова

🕒 12 ч. 0 мин.

Вы пережили психологическую травму, но мечтаете вырастить счастливых, уверенных в себе детей — и не понимаете, как прошлое влияет на ваше родительство сегодня? Эта книга — бережное и глубокое исследование того, как ПТСР проявляется в семье: от объяснения природы травмы до конкретных воспитательных...

Большая кругосветная медитация. Шаг за шагом: 7 лет, 6 континентов, 45 000 километров

📕 Психология, философия

✍️ Том Турчич 🎙️ Андрей Финагин

🕒 7 ч. 34 мин.

Том Турчич — десятый человек в мире, обошедший Землю пешком, — вместе со своей верной собакой Саванной пересёк пустыни, джунгли и горные перевалы, доказывая: пределы возможного гораздо дальше, чем мы привыкли думать. Эта книга — не просто история рекордного маршрута, а откровенное путешествие к...

Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме

📕 Психология, философия

✍️ Ольга Борисова 🎙️ Ирина Овчинникова

🕒 6 ч. 48 мин.

Пограничное расстройство личности часто кажется страшным из‑за недостатка информации — пока вы не откроете эту книгу. Ольга Борисова, клинический психолог и мама ребенка с ПРЛ, рассказывает, что в действительности скрывается за диагнозом, и помогает разрушить пугающие мифы и укоренившиеся...

Гипноз (Феномены мозга)

📕 Психология, философия

✍️ Владимир Бехтерев 🎙️ Александр Иванов

🕒 1 ч. 10 мин.

Что на самом деле стоит за словом «гипноз» — мистическая тайна, строгая дисциплина или пограничная область? Бехтерев, один из наиболее заметных умов своего времени, снимает завесу загадочности и показывает: внушение — не фокус, а один из самых мощных инструментов воздействия на человека и толпу....

Показать ещё

...