📕 Психология, философия

Кризисы и непростые жизненные ситуации — неизбежны. Иногда они ломают то, что кажется самым ценным: дело, которое вдохновляло, привычный ритм, тепло отношений с близкими. В такие периоды легко ощутить беспомощность и будто потерять опору. Но что, если испытания — не конец, а новый отсчет? Что, если...

<b>Уйти или остаться? Как остановить домашние ссоры? Обязательно ли разделять ценности партнера, если они противоречат вашим? Как сохранить желание и близость спустя годы?</b> <b>Эта книга помогает понять, на чем держатся прочные, теплые и доверительные отношения.</b> ...

Эта книга объединяет 55 терапевтических сказок психолога‑психоаналитика Татьяны Васильевой. Небольшие, но многослойные истории работают как призма: бережно меняют ракурс и порой превращаются в ваш личный фонарик — где его свет окажется сегодня, через месяц или через год, решит только ваше...

Классический первоисточник восточной традиции и один из ярчайших памятников древнекитайской философии! Легендарный трактат великого философа-мистика Лао-цзы «ДАО ДЭ ЦЗИН» («Книга о Пути жизни») по праву считается одним из самых таинственных произведений мировой мысли. Внешне он лаконичен и...

Новая, давно ожидаемая книга Лиз Бурбо продолжает идеи её известного бестселлера «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведённого на 16 языков и неоднократно переиздававшегося в России. В этом издании автор подводит итоги многолетней практики, посвящённой пяти основным душевным травмам...

Почему подростка бросает от подъема к раздражительности и безысходности? Из‑за чего у современных детей снижается иммунная защита? На эти вопросы отвечает Кеннет Бок — врач и доктор медицины, практикующий специалист по аутизму и психическому здоровью, автор ряда бестселлеров, в том числе книги...

Эта аудиокнига будет полезна как тем, кто состоит в паре, так и тем, кто пока один, но стремится к устойчивым, зрелым отношениям. Почему в любви мы снова и снова оказываемся в болезненных сюжетах? Как детский опыт привязанности влияет на нас во взрослой жизни и можно ли перестроить закрепившиеся...

Книга всемирно известной исследовательницы медитации Шэрон Зальцберг — автора бестселлеров New York Times о жизни в осознанности. Уже более 45 лет она изучает практики майндфулнес и вдохновляет поколения учителей; ее современная интерпретация буддийских наставлений применяется в школах и ретритных...

Дейв Холлис стремительно поднялся по карьерной лестнице: руководил медиа-стартапом в роли генерального директора, был президентом по дистрибуции в The Walt Disney Company и успел поработать в рекламе, исследованиях и технологических проектах индустрии развлечений. Он отец восьмерых детей, четверо...

Эта аудиокнига для тех, кто хочет понять природу своих привязанностей, научиться ясно формулировать цели и по-взрослому, без драматизации, переживать промахи. Дейв Холлис — автор бестселлеров New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together». Кажется,...

Финальный очерк цикла "Несвоевременные размышления" обращён к личности Рихарда Вагнера и роли его искусства. Особое внимание уделено открытию Байройтского фестивального театра — событию, которое мыслится как шанс на обновление художественной жизни и культуры. * * * "Чтобы событие...

Как ни странно, основа отношений с самым близким человеком формируется задолго до того, как вы встретитесь. Известные семейные терапевты, супруги Милан и Кей Еркович, показывают: способность любить и проявлять чувства берет начало в детстве. Тип привязанности влияет на то, чего мы ждем от партнера,...

Книга знаменитого корейского буддийского наставника для тех, кто устал от испытаний, ощущает внутреннюю пустоту и бессмысленность происходящего, часто переживает тревогу, сомнения, раздражение и упадок энергии. Мы привыкли воспринимать счастье как конечную цель, к которой нужно добежать, но автор...

Женщина узнаёт, что пугающий диагноз оказался врачебной ошибкой, и заново учится жить — будто делает первый вдох. Пожелтевшее письмо с тонкой ниточкой внутри превращается в мостик между поколениями. А говорящий кот мягко, но настойчиво напоминает хозяйке: пора выбрать себя и перестать жить по чужим...

Книга известного психотерапевта Михаила Литвака посвящена системному изучению неврозов и подходам к их лечению. Автор — член‑корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра, эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОСС‑клуба (клуба решивших...

«Не пугайся, я всего лишь дьявол, — говорит черный кот пятнадцатилетнему Чонину. — И сегодня я не на службе». После этой странной встречи жизнь тихого школьника, давно привыкшего к однообразию, превращается в череду невероятных удач. Кот уверяет, что ему нужно лишь немного отдыха от бесконечной...

Новая работа профессора Ильина посвящена одному из ключевых измерений личной нравственности — психологии совести и ее основных компонентов: вины и стыда. В отечественной психологии эта тема по-прежнему изучена недостаточно. В книге представлены как имплицитные, так и научные взгляды на совесть,...

Бён-Чхоль Хан — один из самых влиятельных философов нашего времени! В стремительном эссе «Агония эроса» Бён-Чхоль Хан показывает, как управление страстями в современном обществе превращается в ключевой механизм власти — способ «приручать» человека и направлять его поведение. Под давлением...

Эта книга рассказывает, как трансформировать себя и свою реальность, используя внутренние возможности мозга. Нейролингвистическое программирование часто называют магией: эффекты, к которым оно приводит, и правда способны удивить. Но никакой мистики и тайных откровений здесь нет — лишь «волшебство»...

Книга показывает, как самооценка, страхи и переданные по наследству семейные сценарии способны «перекрывать» денежный поток, и предлагает практический путь к внутренней свободе через работу с убеждениями. Почему кому-то финансовая легкость достается почти сама собой, а кому-то каждую ступень к...

Психолог Катерина Мурашова объясняет, как помочь ребенку лучше понимать себя и людей вокруг. В книгу вошли истории, поддерживающие в трудные моменты, развивающие умение дружить и принимать различия. Эти терапевтические рассказы предназначены для дошкольников и внимательных родителей: детям они...