Радость как осознанная практика

НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ И ИХ АНАЛОГОВ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ. ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ.

— Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты отвратителен.
А Агафон тем временем с блаженством доедает целую ванночку плавленого сыра и светится от удовольствия. Этот случай Лобсанг Тенпа приводит как наглядный пример гедонии: иногда наша радость от простых наслаждений способна задеть, разозлить или даже ранить других.

Вот почему так важно понять эвдемонию — более глубокую и устойчивую форму радости, о которой многие попросту не задумываются. В этой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа сравнивает гедонию и эвдемонию, объясняет, где их искать и как взращивать в себе способность искренне радоваться счастью окружающих.

Вы узнаете:
● как «индекс Биг Мака» соотносится с буддийским взглядом на жизнь;
● что в буддизме считают счастьем и как оно связано с гедонией и эвдемонией;
● какие практики помогают повышать уровень эвдемонии в повседневной жизни;
● как стремиться к счастью более осмысленно и научиться по-настоящему его проживать;
● почему сопереживающая радость — это состояние ума и можно ли тренировать его ежедневно;
● откуда взялось понятие основополагающей благости и чем оно может пригодиться современному горожанину.

Автор соединяет древнюю мудрость с примерами из XXI века и показывает: жить в русле тибетской традиции сегодня не только реально, но иногда и по-настоящему необходимо.