Счастливый мозг

Многие книги о счастье обещают универсальную формулу идеальной жизни. Нейробиолог, колумнист The Guardian, стендап-комик и автор бестселлера «Идиотский бесценный мозг» Дин Бернетт выбирает иной путь: он откровенно признаёт, что не уверен, что именно стоит называть счастьем, и берётся выяснить это на практике. Опираясь на нейронауку, он разбирает ключевые сферы, из которых складывается наше ощущение «мне хорошо»: работу, любовь, среду, места и обстоятельства, где человеку спокойно и комфортно. Живые истории и фирменная ирония Бернетта помогают понять, что мы вкладываем в слово «счастье», как оно возникает и какие процессы в мозге стоят за радостью и удовлетворением.

Из этой книги вы узнаете:

Что запускает чувство счастья — и почему

Как счастье связано со способностью держать себя в руках

Какую долю благополучия определяет генетика

Правда ли деньги способны сделать нас счастливее

Бывает ли счастье постоянным — и нужно ли к нему стремиться

У счастья нет единого определения: для одних это семья, дом и профессиональные достижения, для других — свобода, перемены и дороги. Для Дина Бернетта, нейробиолога, стендапера, колумниста The Guardian и автора «Идиотского бесценного мозга», многое в этом чувстве объясняется тем, как формируются и работают нейронные связи. Легко и увлекательно он показывает, как устроен «счастливый» мозг, и ищет механизмы, которые создают в нём переживание счастья. В результате получается сочетание научной строгости, личного опыта и историй самых разных людей, в которых читатель легко узнает себя.

Текст: Бернетт Д. - Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берётся счастье (Просто о мозге) [2019, FB2/EPUB/PDF, RUS]

Все "спасибо" и прочие слова благодарности уходят в адрес пользователя, предоставившего материал для релиза.