Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
🕒 13 ч. 35 мин.
09:38
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 01
1:09:13
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 02
39:26
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 03
28:19
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 04
28:17
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 05
28:23
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 06
24:03
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 07
39:43
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 08
24:37
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 09
36:42
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 10
1:04:42
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 11
33:32
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 12
26:18
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 13
42:15
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 14
34:19
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 15
29:21
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 16
43:52
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 17
24:41
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 18
37:01
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 19
22:42
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 20
20:20
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 21
36:46
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 22
25:52
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 23
09:24
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 24
12:10
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 25
16:13
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 26
07:23
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 27
💬 Описание аудиокниги
Не так уж важно, где и на какой должности вы работаете — гораздо важнее, чем наполнены ваши будни.
Именно так считает Кэролайн Уэбб, известный британский бизнес-тренер. Ее книга — практичный путеводитель к «идеальному рабочему дню»: когда вы успеваете выполнить все пункты плана, извлекаете максимум из переговоров, спокойно предотвращаете конфликты на ранней стадии и сохраняете силы до вечера.
Опираясь на свежие исследования психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает инструменты, помогающие управлять концентрацией, вниманием, эмоциями и взаимодействием с людьми.
Эта аудиокнига поможет вам:
• Осознанно расставлять приоритеты и эффективнее использовать время.
• Двигаться к целям, тратя меньше энергии.
• Делать ежедневные рабочие задачи более комфортными.
• Укреплять свое влияние в команде.
• Сохранять высокий уровень энергии и позитивный настрой каждый день.
Именно так считает Кэролайн Уэбб, известный британский бизнес-тренер. Ее книга — практичный путеводитель к «идеальному рабочему дню»: когда вы успеваете выполнить все пункты плана, извлекаете максимум из переговоров, спокойно предотвращаете конфликты на ранней стадии и сохраняете силы до вечера.
Опираясь на свежие исследования психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает инструменты, помогающие управлять концентрацией, вниманием, эмоциями и взаимодействием с людьми.
Эта аудиокнига поможет вам:
• Осознанно расставлять приоритеты и эффективнее использовать время.
• Двигаться к целям, тратя меньше энергии.
• Делать ежедневные рабочие задачи более комфортными.
• Укреплять свое влияние в команде.
• Сохранять высокий уровень энергии и позитивный настрой каждый день.
📚 Цикл «Книги-драйверы»
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
(в исполнении
Антона Ческидова)
Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
(в исполнении
Альбины Быстровой)
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
(в исполнении
Татьяны Литвиновой)
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
(в исполнении
Елены Понеделиной)
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
(в исполнении
Юлии Шустовой)
Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы
(в исполнении
Арины Гороховской)
0.
Игра вдолгую. Как достигать грандиозных целей в мире, помешанном на быстром результате
(в исполнении
Анны Сказко)
0.
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
(в исполнении
Олега Томилина)
0.
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
0.
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
(в исполнении
Павла Ломакина)