📕 Медицина, здоровье

568 книг
Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью
🕒 26 ч. 3 мин.
«Хранитель мозга» — первая из двух книг медиума и целителя Энтони Уильяма, посвященных здоровью мозга. Автор, известный своими бестселлерами по вопросам здоровья, рассматривает более ста симптомов и заболеваний, связанных с мозгом и нервной системой. В книге объясняется, что такое мозг с помехами,...
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
🕒 8 ч. 43 мин.
Исследуйте здоровье щитовидной железы вместе с медику-медиумом Энтони Уильямом и узнайте о настоящих причинах и методах лечения множества заболеваний и симптомов! Щитовидная железа — одна из самых обсуждаемых тем в медицине, но её тайны все еще не раскрыты. Часто её считают источником различных...
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
🕒 4 ч. 49 мин.
Как часто вы говорили себе: «На этот раз я точно похудею!»? И как часто это приводило к строгим диетам, изнурительным тренировкам и неизбежным срывам, после которых возвращались потерянные килограммы? А что, если путь к стройности может быть иным? Можно есть досыта, не заниматься спортом, если нет...
Русский способ бросить пить
🕒 8 ч. 53 мин.
Алкоголизм — это не просто дурная привычка, а смертельная болезнь, считает известный писатель Андрей Рубанов. Зависимость может разрушить не только жизнь самого человека, но и нанести вред окружающим. Рубанов знает это не понаслышке: он сумел преодолеть зависимость после 18 лет употребления...
Супергены. На что способна твоя ДНК?
🕒 12 ч. 55 мин.
Многие из нас знакомы с выражениями вроде «Всё дело в генах» или «Моя склонность к полноте, депрессиям или заболеваниям вызвана генетикой». Эти утверждения отражают устаревший взгляд на значение генетики. Раньше считалось, что человеческая судьба полностью зависит от его ДНК и изменить это...
Полюби себя по имени
🕒 3 ч. 58 мин.
Ваше имя – это не просто сочетание букв и звуков, а ценный ресурс, с которым стоит работать. В этой книге многие найдут научно-психологический подход и ответы на свои вопросы, другие – увлекательную тему для самопознания и обсуждения с близкими. Особенно заинтересованные читатели выполнят задания и...
Акне не приговор!
🕒 6 ч. 59 мин.
Акне является наиболее часто встречающимся кожным заболеванием, затрагивающим как подростков, так и взрослых. В своей книге «„Акне не приговор“» Екатерина Константиновская разрушает устоявшиеся мифы, которые не помогают коже, и предлагает правильные подходы к уходу за этим важным органом. Она...
А мне помогло. Как ориентироваться в море информации о здоровье и осознанно принимать решения
🕒 17 ч. 42 мин.
Как оценить надежность врача? На что опираться при выборе методов лечения? Как ориентироваться среди обилия информации? Алия Сарманова поможет понять основы доказательной медицины, научит выявлять медицинские заблуждения и объяснит, как мозг обрабатывает информацию и почему люди склонны верить в...
Тайная сила обоняния. Доверься носу. Иди за инстинктами
🕒 6 ч. 36 мин.
Обоняние и нос составляют уникальную систему, через которую живые организмы воспринимают окружающий мир и взаимодействуют друг с другом. Как обоняние способствует размножению, развитию и выживанию существ на Земле? Захватывающие и неожиданные истории о том, как запахи могут повлиять на поведение...
Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности
🕒 9 ч. 11 мин.
Новая работа известной научной популяризаторши Аси Казанцевой, автора таких книг, как «Мозг материален», «В интернете кто-то неправ» и «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости», предлагает уникальное путешествие в мир эмбриологии, репродуктивной медицины и науки о поведении до...
Секс и Роды. Близость До и После
✍️ Алиса Фокс 🎙️ bomi
🕒 2 ч. 24 мин.
Возможен ли секс во время беременности и, если да, то какой? А не навредит ли это ребенку? А какие позы подойдут? Куда делось либидо после рождения малыша? Как вновь вернуться к сексуальной жизни и когда? Можно ли заниматься сексом после кесарева сечения? Насколько сильно изменится сексуальная...
Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться
🕒 6 ч. 22 мин.
Печень является крупнейшим внутренним органом и обладает уникальной способностью к регенерации своих клеток, для чего достаточно лишь 25% от первоначальной ткани. Интересно, что после частичного донорства печени у донора орган полностью восстанавливается уже через две недели. Но как...
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан
🕒 34 ч. 54 мин.
Желаете контролировать свое здоровье, уровень энергии и даже генетические аспекты? Этот эксклюзивный набор из двух книг, написанный известным врачом и специалистом по питанию Кэтрин Шэнахан, станет вашим проводником в мир осознанного питания и увеличения продолжительности жизни. В комплект...
ВСПЫШКА. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений
🕒 4 ч. 56 мин.
В прошлом заразные болезни представляли собой главную угрозу для жизни, когда даже незначительные недуги могли обернуться серьезными последствиями. Однако благодаря достижениям науки и медицины, мы живем в эпоху, когда лекарства и вакцины помогают контролировать большинство таких...
Сознательная медицина: биотехнологии здоровья
🕒 9 ч. 26 мин.
Александр Тимофеевич Семений, обладающий степенью кандидата медицинских наук и более чем 43-летним опытом работы терапевтом, развивает технологию здоровья, которая помогает понять сложные механизмы появления заболеваний на уровнях жизненных энергий и информационных процессов. Его метод, известный...
Заболевания щитовидной железы. Советы эндокринолога
🕒 5 ч. 15 мин.
Когда вы прочтете эту книгу, вы станете лучше понимать, что происходит в организме человека, щитовидная железа которого «дает сбои», когда нужно обратиться к врачу и к какому именно, и почему врач делает те или иные назначения. Вы узнаете, почему щитовидная железа так важна для человеческого...
Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают
🕒 5 ч. 56 мин.
В своей новой книге Сергей Малозёмов, известный как популярный телеведущий и врач, доступно разъясняет функционирование иммунной системы человека и методы её укрепления. Он рассматривает, как лекарства, травы и определённые продукты питания могут стимулировать иммунитет, основываясь на результатах...
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
🕒 5 ч. 28 мин.
Может ли определённое питание сделать наше здоровье крепким, а жизнь — долгой? Современные научные исследования постоянно открывают новые преимущества разнообразных продуктов, и некоторые из них действительно обладают уникальными свойствами. Многие стремятся с их помощью сбросить лишний вес,...
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
🕒 6 ч. 33 мин.
Жизнь без боли – реально! Оставьте в прошлом постоянное употребление таблеток и использование мазей! Эта книга откроет вам глаза на причины возникновения боли в суставах, спине и шее, а также подскажет, как с ней справиться. Авторы, врачи с 30-летним стажем, расскажут о взаимосвязи всех...
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм
🕒 9 ч. 3 мин.
В своем практическом руководстве по комплексному посттравматическому стрессовому расстройству, клинический психолог и эксперт по К-ПТСР доктор Ариэль Шварц представляет многогранный подход к лечению К-ПТСР. Методика, изложенная в виде доступных терапевтических упражнений, опросников, теории и...
Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело
🕒 9 ч. 0 мин.
Эта книга, написанная доктором Дэвидом Гамильтоном, специалистом с богатым опытом, объясняет сложные научные концепции о взаимосвязи разума и тела в понятной форме. Многочисленные исследования подтверждают, что наши мысли оказывают значительное воздействие на физическое состояние. Гамильтон, ранее...