Супергены. На что способна твоя ДНК?
🕒 12 ч. 55 мин.
06:57
1
14:32
2
23:38
3
22:17
4
43:08
5
17:20
6
58:51
7
58:14
8
46:06
9
1:00:59
10
33:03
11
31:25
12
36:53
13
36:16
14
1:03:10
15
56:49
16
1:08:32
17
09:42
18
30:23
19
27:00
20
30:25
21
💬 Описание аудиокниги
Многие из нас знакомы с выражениями вроде «Всё дело в генах» или «Моя склонность к полноте, депрессиям или заболеваниям вызвана генетикой». Эти утверждения отражают устаревший взгляд на значение генетики.
Раньше считалось, что человеческая судьба полностью зависит от его ДНК и изменить это невозможно. Однако современные научные разработки предлагают иной подход к генетике. Дипак Чопра и Рудольф Танзи утверждают, что мы можем контролировать активность генов — вместо следования их диктату, у нас есть возможность управлять ими.
Эта книга предлагает новый взгляд на генетический код, способный изменить наше представление о здоровье и жизненном уровне. Она описывает последние научные открытия, показывающие, что изменения в образе жизни, мышлении и поведении могут активировать полезные гены и подавлять нежелательные.
Авторы подробно объясняют, как достичь «радикального благополучия», включающего улучшение здоровья, гармонию тела и разума, стрессоустойчивость и замедление процессов старения. Практические рекомендации и проверенные методы помогут вам управлять генетической активностью и значительно улучшить самочувствие.
Ключевые темы книги включают: - Влияние физических упражнений, диеты и умственной активности на гены. - Как мысли и настроение влияют на экспрессию генов. - Новейшие открытия о взаимодействии генов с окружающей средой. - Научно обоснованные методики предотвращения возрастных заболеваний и замедления старения. - Программа для активации супергенов и продления активного долголетия.
Эта книга станет вашим гидом в новом осмыслении генетики, поможет совершенствоваться и предоставит эффективные инструменты для значительных улучшений в вашем здоровье и жизни.
Раньше считалось, что человеческая судьба полностью зависит от его ДНК и изменить это невозможно. Однако современные научные разработки предлагают иной подход к генетике. Дипак Чопра и Рудольф Танзи утверждают, что мы можем контролировать активность генов — вместо следования их диктату, у нас есть возможность управлять ими.
Эта книга предлагает новый взгляд на генетический код, способный изменить наше представление о здоровье и жизненном уровне. Она описывает последние научные открытия, показывающие, что изменения в образе жизни, мышлении и поведении могут активировать полезные гены и подавлять нежелательные.
Авторы подробно объясняют, как достичь «радикального благополучия», включающего улучшение здоровья, гармонию тела и разума, стрессоустойчивость и замедление процессов старения. Практические рекомендации и проверенные методы помогут вам управлять генетической активностью и значительно улучшить самочувствие.
Ключевые темы книги включают: - Влияние физических упражнений, диеты и умственной активности на гены. - Как мысли и настроение влияют на экспрессию генов. - Новейшие открытия о взаимодействии генов с окружающей средой. - Научно обоснованные методики предотвращения возрастных заболеваний и замедления старения. - Программа для активации супергенов и продления активного долголетия.
Эта книга станет вашим гидом в новом осмыслении генетики, поможет совершенствоваться и предоставит эффективные инструменты для значительных улучшений в вашем здоровье и жизни.