Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
🕒 5 ч. 15 мин.
08:01
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 01
46:23
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 02
1:04:09
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 03
1:03:17
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 04
45:03
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 05
57:50
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 06
31:16
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 07
💬 Описание аудиокниги
Авторитетное руководство, которое помогает понять всё о наших лёгких — их строение, функционирование и способы защиты.
Пандемия COVID-19 подчеркнула, как важны и уязвимы наши лёгкие. Многие начали искать способы, как можно укрепить дыхательную систему и восстановить её после болезней. Доктор Мейлан Хан, ведущий специалист в области пульмонологии и представитель Американской ассоциации лёгких, приглашает в захватывающее путешествие по этому удивительному органу.
Она разгадывает секреты дыхания, объясняет, почему лёгкие являются первой линией защиты нашего организма, и представляет актуальные научные данные о рисках: загрязнении воздуха, курении, дыме от лесных пожаров и вирусных инфекциях. Самое важное — доктор Хан предлагает практические советы, которые помогут поддерживать лёгкие в здоровом и крепком состоянии на протяжении многих лет.
Пандемия COVID-19 подчеркнула, как важны и уязвимы наши лёгкие. Многие начали искать способы, как можно укрепить дыхательную систему и восстановить её после болезней. Доктор Мейлан Хан, ведущий специалист в области пульмонологии и представитель Американской ассоциации лёгких, приглашает в захватывающее путешествие по этому удивительному органу.
Она разгадывает секреты дыхания, объясняет, почему лёгкие являются первой линией защиты нашего организма, и представляет актуальные научные данные о рисках: загрязнении воздуха, курении, дыме от лесных пожаров и вирусных инфекциях. Самое важное — доктор Хан предлагает практические советы, которые помогут поддерживать лёгкие в здоровом и крепком состоянии на протяжении многих лет.