📕 Психология, философия

2 604 книги
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
🕒 8 ч. 58 мин.
Неприятные мелочи повседневной жизни могут вызывать раздражение, беспокойство и тревогу. Лорен Мартин, несмотря на успехи в работе и личной жизни, ощущала несчастье. Встреча с незнакомкой, которая разделяла ее чувства, помогла ей осознать свои эмоции. Чтобы понять причины своего...
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
🕒 5 ч. 43 мин.
"Всё закончится, а ты нет" - это книга, написанная Ольгой Примаченко, которая предназначена для тех, кто переживает тяжелые времена и ищет поддержку. Автор рассказывает о том, как сохранить оптимизм и найти опору в жизни, когда все кажется потерянным. Книга содержит множество советов о...
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
🕒 8 ч. 49 мин.
Переиздание книги "Ловушка счастья" от Расса Хэрриса стало настоящим бестселлером! За первый месяц продаж на Amazon появилось более 3500 положительных отзывов. Это полностью обновленное издание с более чем 50% новой информации, большим количеством упражнений и новыми главами по актуальным...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
🕒 5 ч. 8 мин.
Большие города, быстрая жизнь, постоянный поток информации… Почти 70% людей, обращающихся к психологам, жалуются на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, утверждает, что для борьбы с напряжением и эмоциональным выгоранием не нужно убегать...
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
🕒 5 ч. 8 мин.
Издательство "Бомбора" выпустило аудиоверсию книги "К себе нежно", которая была обновлена и дополнена. В течение трех лет эти слова приносят поддержку и помогают быть бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям. Телеведущая Ирина Понарошку озвучила книгу с нежностью и...
Куриный бульон для души. 101 лучшая история
🕒 7 ч. 46 мин.
"Куриный бульон" - это аудиосериал, созданный студией LostFilm и издательством Бомбора, основанный на захватывающих книгах. В каждом эпизоде актеры дубляжа LostFilm будут рассказывать удивительные и вдохновляющие истории из жизни людей, способные исцелять душевные раны и придавать силы....
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
🕒 7 ч. 53 мин.
Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль. Читают авторы… и доктор Хаус! Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или...
Нулевой пациент. О больных, благодаря которым гениальные врачи стали известными
🕒 6 ч. 4 мин.
Говоря об истории медицины и открытиях, которые позволили успешно лечить болезни, мы всегда вспоминаем имена гениальных врачей и ученых. Но забываем о тех, кто сделал эти открытия возможными. Книга Люка Перино посвящена пациентам, чьи случаи двигали медицину вперед и сделали ее такой, какой мы...
Великий притворщик. Миссия под прикрытием, которая изменила наше представление о безумии
🕒 11 ч. 5 мин.
«Психически здоровые на месте сумасшедших» – так Дэвид Розенхан, профессор психологии и права из Стэндфорского университета, назвал свою разоблачительную статью. До него журналисты и психиатры не раз проникали в психиатрические учреждения под прикрытием, однако впервые подобная операция была...
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
🕒 2 ч. 52 мин.
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой...
Страхи. Как бороться и побеждать
🕒 2 ч. 3 мин.
Аудиокнига предлагает методы преодоления страха, которые помогут вам смело двигаться вперед, несмотря на все трудности. Автор утверждает, что каждый человек способен преобразить свои страхи и обрести уверенность, создав новую, сильную версию себя. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете понять природу...
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
🕒 5 ч. 25 мин.
Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей жизни. Например, начать правильно питаться, купить абонемент в спортивный зал, записаться на языковые курсы, стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Эти идеалы всесторонне развитого и успешного человека во многом сформированы...
Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки
🕒 6 ч. 47 мин.
Прочитав книгу «Этому не учат в школе», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями,...
Правила долгой жизни
🕒 6 ч. 10 мин.
Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) – 55 тыс. подписчиков. «Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа –...
Мой путь к истине. Дневники путешествий по океанам
🕒 5 ч. 15 мин.
Автор – всемирно известный российский путешественник Фёдор Конюхов, большую часть своей жизни проводит в океанах, экспедициях к полюсам и высочайшим вершинам. «Мой путь к истине» – это книга о том, как важно порой остаться в одиночестве каждому из нас, чтобы понять себя и стать сильнее, а еще о...
Пробуждения
🕒 20 ч. 25 мин.
Оливер Сакс – известный британский специалист по неврологии и нейропсихологии, который написал несколько популярных книг, переведенных на множество языков. Его книги "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" стали бестселлерами, а одна из них послужила...
Тебе больше не нужно бежать
🕒 3 ч. 15 мин.
Моя книга – исповедь, ставшая проповедью. Меня зовут Алина, и у моей мамы параноидальная шизофрения. У меня много травмирующего опыта, которым я готова поделиться с миром. И я верю, что однажды эти строки будут лечить и вдохновлять. Я прошла непростой путь, чтобы что-то понять, взрастить и...
Знаменитые случаи из практики
🕒 18 ч. 3 мин.
В аудио книгу включены пять наиболее известных терапевтических случаев, описанных австрийским ученым-психологом, основоположником психоанализа Зигмундом Фрейдом. Изложение драматических обстоятельств жизни и хода лечения пациентов, прокомментированное творцом новой науки, и по сей день служит...
Внутренний кот
🕒 1 ч. 18 мин.
Уильям Берроуз был известным американским писателем и эссеистом, чье имя стало классикой англоязычной альтернативной литературы. Он известен тем, что рассказал о себе больше, чем многие посмели бы спросить. В его работах белый кот символизирует серебристую луну, освещающую все темные уголки и...
Новые размышления о личном развитии
🕒 5 ч. 12 мин.
Продолжение «размышлений» мирового бизнес-гуру Ицхака Адизеса о жизни, духовности и любви. Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований...
Масоны. Популярная история: организация, облик, деятельность
🕒 7 ч. 30 мин.
Масонство - это загадочное и таинственное общество, чьи корни уходят вглубь истории. Одни утверждают, что масоны происходят от библейских патриархов, другие говорят о связях с Соломоновым храмом. Большинство исследователей предполагают, что масонство возникло из средневековых строительных гильдий и...