Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен

Завалены делами, но не можете сосредоточиться, привычки не закрепляются, а отказать кому-то сложнее, чем справиться с дедлайном? В этом наборе из пяти аудиокниг, которые действуют как спецназ по организации жизни, вы найдете: – «Нет значит нет» – управление личными границами и отказ без чувства вины; – «30 привычек за 30 дней» – подробный план по улучшению себя без стресса; – «Фокус на важном» – методы концентрации в мире, полном отвлекающих факторов; – «Дел до ж*пы» – действенные способы борьбы с прокрастинацией и хаосом в делах; – «Сначала сложно, потом привычка» – закрепление новых навыков без срывов. Если вы устали откладывать изменения на потом, этот комплект – идеальное начало.