✍️ Джон Таунсенд

1 книга
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
🕒 11 ч. 56 мин.
Многие добросовестные люди так сильно акцентируют внимание на любви и альтруизме, что забывают об ограничениях своих собственных ресурсов. Невозможность защитить личные границы, уступчивость перед страхом и чувством вины наносят ущерб не только тем, кто не может постоять за себя, но и тем, кто...