Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Пассивная агрессия часто действует скрытно, причиняя глубокую боль. Она проявляется в невинных на первый взгляд словах, взглядах и поступках, оставляя за собой следы тревоги, вины и неуверенности. Эта книга, завоевавшая популярность в Южной Корее, предлагает честное и глубокое обсуждение способов самозащиты. Чон Мунчжон делится личным опытом, описывая, каково это – молча сносить обиды и затем мысленно проигрывать возможные ответы. Автор объясняет, как отстаивать свои личные границы и не позволять манипулировать вами. Вы научитесь распознавать пассивную агрессию на ранних этапах и останавливать ее с достоинством, избегая конфликтов и сохраняя внутреннее равновесие.