📚 Мастер здоровья

4 книги
Юмейхо. Японский мануальный метод восстановления жизненной энергии и укрепления тела. Осваиваем 100 базовых приемов
🕒 6 ч. 0 мин.
Руководство по японскому массажу, содержащее 100 основных техник для диагностики и оздоровления. Книга поможет выровнять положение таза, вернуть суставам гибкость, улучшить работу внутренних органов. Юмейхо — японский массажный метод, способствующий укреплению организма и восстановлению здоровья, а...
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений
🕒 6 ч. 29 мин.
Валерий Жумадилов, добившийся успехов в легкой атлетике после 35 лет и ставший вице-чемпионом Европы, делится уникальной методикой тренировок и питания, которая поддерживает здоровье и энергию в любом возрасте. Если вы хотите быть в отличной форме и жить в гармонии с телом, эта книга станет вашим...
Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины
🕒 6 ч. 19 мин.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Человеческий организм — это прежде всего энергетическая система, а значит, на здоровье можно влиять,...
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
🕒 5 ч. 3 мин.
НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Авторская программа мини-тренировок доказывает: чтобы стать стройнее и почувствовать себя лучше, не нужно...