📚 Настоящая медицина

6 книг
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
🕒 6 ч. 33 мин.
Жизнь без боли – реально! Оставьте в прошлом постоянное употребление таблеток и использование мазей! Эта книга откроет вам глаза на причины возникновения боли в суставах, спине и шее, а также подскажет, как с ней справиться. Авторы, врачи с 30-летним стажем, расскажут о взаимосвязи всех...
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
🕒 6 ч. 33 мин.
Существуют реальные причины и механизмы заболеваний, которые одинаковы как для детей, так и для взрослых. Пациенты часто не видят результатов от длительного лечения, сдачи анализов и изменения препаратов. Почему дети заболевают, если у них нет нездорового образа жизни? Книга "Доказательная...
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
🕒 8 ч. 41 мин.
Книга объясняет, какие чувства, внутренние конфликты и хроническое напряжение могут стоять за различными болезнями. Вы поймете, почему неприятные ощущения проявляются в конкретной части тела, и узнаете, на что можно повлиять, чтобы изменить ситуацию. Внутри — большой справочный раздел: для...
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
🕒 6 ч. 47 мин.
Жаждете куриной грудки? Устали от истощительных тренировок и боли в мышцах? Эта аудиокнига от тренера международного класса поможет вам разобраться в здоровых отношениях с вашим телом и правильном питании. Забудьте про голодание на куриной грудке и изнеможение от тренировок. Вместо этого вы...
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил – 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
🕒 6 ч. 35 мин.
Мария Мироневич показывает, как готовить так, чтобы чувствовать себя лучше, мягко снижать вес и менять пищевые привычки. Поддерживайте форму через заботу о себе — без срывов, жестких запретов и изнуряющих диет. «Ты — то, что ты ешь!» Эта простая фраза помогает понять, почему раньше не...
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
🕒 10 ч. 2 мин.
Эта книга предназначена для тех, кто хочет найти натуральные способы избавиться от болей в животе и улучшить свое здоровье. Автор, Тимофей Кармацкий, врач-невролог с многолетним опытом, предлагает систему работы с животом, которая поможет органам внутренних систем работать на полную мощность. Книга...