Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания
🕒 8 ч. 19 мин.
04:39
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 01
28:24
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 02
22:44
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 03
09:38
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 04
10:58
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 05
11:29
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 06
10:33
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 07
08:45
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 08
09:01
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 09
08:36
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 10
11:10
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 11
09:41
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 12
10:53
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 13
10:43
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 14
09:57
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 15
11:22
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 16
10:02
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 17
10:30
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 18
11:51
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 19
08:00
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 20
10:35
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 21
11:20
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 22
09:13
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 23
08:47
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 24
09:14
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 25
10:40
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 26
00:21
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 27
01:57
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 28
02:26
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 29
01:08
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 30
01:08
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 31
11:21
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 32
12:34
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 33
13:36
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 34
10:17
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 35
10:52
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 36
10:17
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 37
09:18
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 38
11:07
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 39
15:13
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 40
08:26
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 41
10:18
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 42
10:51
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 43
09:38
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 44
10:22
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 45
08:32
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 46
10:45
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 47
10:19
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 48
09:21
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 49
11:02
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 50
💬 Описание аудиокниги
Это издание — практическое и надёжное руководство по витаминам и минералам для тех, кто стремится заботиться о здоровье осознанно.
Опираясь на научно подтверждённые рекомендации, вы научитесь выбирать добавки под свои цели, разберётесь в основных веществах, их действии и совместимости.
Книга поможет уверенно ориентироваться в многообразии витаминных комплексов и принимать обдуманные решения.
«Чтобы витамины и пищевые добавки действительно работали, важно понимать, как выбирать их грамотно. Мнения блогеров, друзей и родственников иногда помогают, но куда безопаснее и точнее — следовать данным, основанным на науке.
Эта книга станет вашим надёжным проводником в мире витаминов и минералов для тех, кто хочет глубже разобраться в поддержании здоровья. Проверенные рекомендации помогут не растеряться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как подбирать препараты с учётом потребностей именно вашего организма. Здесь собрана подробная информация обо всех ключевых витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. С этим руководством вы сможете вовремя замечать дефицит или избыток веществ, избегать распространённых ошибок при приёме комплексов и БАДов, научитесь забо»
К книге прилагается дополнительный материал в формате PDF: его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
Опираясь на научно подтверждённые рекомендации, вы научитесь выбирать добавки под свои цели, разберётесь в основных веществах, их действии и совместимости.
Книга поможет уверенно ориентироваться в многообразии витаминных комплексов и принимать обдуманные решения.
«Чтобы витамины и пищевые добавки действительно работали, важно понимать, как выбирать их грамотно. Мнения блогеров, друзей и родственников иногда помогают, но куда безопаснее и точнее — следовать данным, основанным на науке.
Эта книга станет вашим надёжным проводником в мире витаминов и минералов для тех, кто хочет глубже разобраться в поддержании здоровья. Проверенные рекомендации помогут не растеряться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как подбирать препараты с учётом потребностей именно вашего организма. Здесь собрана подробная информация обо всех ключевых витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. С этим руководством вы сможете вовремя замечать дефицит или избыток веществ, избегать распространённых ошибок при приёме комплексов и БАДов, научитесь забо»
К книге прилагается дополнительный материал в формате PDF: его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
📚 Цикл «Настоящая медицина»
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
(в исполнении
Елены Дельвер)
0.
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
(в исполнении
Филиппа Матвеева-Витовского)
0.
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
(в исполнении
Андрея Курилова)
0.
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
(в исполнении
Лилии Власовой)
0.
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил – 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
(в исполнении
Агнии Егошиной)
0.
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
(в исполнении
Андрея Курилова)
0.
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания