Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания
🕒 8 ч. 19 мин.
04:39
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 01
28:24
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 02
22:44
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 03
09:38
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 04
10:58
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 05
11:29
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 06
10:33
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 07
08:45
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 08
09:01
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 09
08:36
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 10
11:10
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 11
09:41
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 12
10:53
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 13
10:43
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 14
09:57
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 15
11:22
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 16
10:02
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 17
10:30
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 18
11:51
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 19
08:00
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 20
10:35
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 21
11:20
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 22
09:13
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 23
08:47
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 24
09:14
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 25
10:40
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 26
00:21
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 27
01:57
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 28
02:26
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 29
01:08
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 30
01:08
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 31
11:21
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 32
12:34
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 33
13:36
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 34
10:17
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 35
10:52
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 36
10:17
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 37
09:18
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 38
11:07
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 39
15:13
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 40
08:26
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 41
10:18
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 42
10:51
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 43
09:38
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 44
10:22
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 45
08:32
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 46
10:45
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 47
10:19
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 48
09:21
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 49
11:02
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания 50
💬 Описание аудиокниги
Это издание — практическое и надёжное руководство по витаминам и минералам для тех, кто стремится заботиться о здоровье осознанно.
Опираясь на научно подтверждённые рекомендации, вы научитесь выбирать добавки под свои цели, разберётесь в основных веществах, их действии и совместимости.
Книга поможет уверенно ориентироваться в многообразии витаминных комплексов и принимать обдуманные решения.
«Чтобы витамины и пищевые добавки действительно работали, важно понимать, как выбирать их грамотно. Мнения блогеров, друзей и родственников иногда помогают, но куда безопаснее и точнее — следовать данным, основанным на науке.
Эта книга станет вашим надёжным проводником в мире витаминов и минералов для тех, кто хочет глубже разобраться в поддержании здоровья. Проверенные рекомендации помогут не растеряться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как подбирать препараты с учётом потребностей именно вашего организма. Здесь собрана подробная информация обо всех ключевых витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. С этим руководством вы сможете вовремя замечать дефицит или избыток веществ, избегать распространённых ошибок при приёме комплексов и БАДов, научитесь забо»
К книге прилагается дополнительный материал в формате PDF: его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
Опираясь на научно подтверждённые рекомендации, вы научитесь выбирать добавки под свои цели, разберётесь в основных веществах, их действии и совместимости.
Книга поможет уверенно ориентироваться в многообразии витаминных комплексов и принимать обдуманные решения.
«Чтобы витамины и пищевые добавки действительно работали, важно понимать, как выбирать их грамотно. Мнения блогеров, друзей и родственников иногда помогают, но куда безопаснее и точнее — следовать данным, основанным на науке.
Эта книга станет вашим надёжным проводником в мире витаминов и минералов для тех, кто хочет глубже разобраться в поддержании здоровья. Проверенные рекомендации помогут не растеряться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как подбирать препараты с учётом потребностей именно вашего организма. Здесь собрана подробная информация обо всех ключевых витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. С этим руководством вы сможете вовремя замечать дефицит или избыток веществ, избегать распространённых ошибок при приёме комплексов и БАДов, научитесь забо»
К книге прилагается дополнительный материал в формате PDF: его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
📚 Цикл «Настоящая медицина»
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
(в исполнении
Елены Дельвер)
0.
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
(в исполнении
Филиппа Матвеева-Витовского)
0.
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
(в исполнении
Натальи Мальцевой)
0.
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
(в исполнении
Андрея Курилова)
0.
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
(в исполнении
Лилии Власовой)
0.
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил – 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
(в исполнении
Агнии Егошиной)
0.
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
(в исполнении
Андрея Курилова)
0.
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
(в исполнении
Натальи Мальцевой)
0.
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания