🎙️ Алина Адлер

Практикующий психотерапевт Алина Адлер собрала в этой книге самые частые темы, с которыми люди обращаются за помощью. На понятных примерах из повседневной жизни она показывает, отчего мы застреваем в обидах, годами носим в себе вину, пугаемся перемен или теряем себя в отношениях, — и что помогает...

Новая книга от автора бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь», озвученная Алиной Адлер! Несмотря на то, что мы не можем изменить наше детство, гены или жизненные трудности, мы можем выбрать, как на них реагировать. Эта работа, созданная опытным психологом Алиной Адлер, направлена на развитие...