Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Переиздание книги "Ловушка счастья" от Расса Хэрриса стало настоящим бестселлером! За первый месяц продаж на Amazon появилось более 3500 положительных отзывов. Это полностью обновленное издание с более чем 50% новой информации, большим количеством упражнений и новыми главами по актуальным проблемам.

В книге вы найдете советы по уменьшению стресса, борьбе с негативными мыслями и чувствами, избавлению от вредных привычек, построению уверенности в себе, улучшению отношений, преодолению депрессии, тревоги и одиночества. Кроме того, вас ждут советы по повышению производительности и созданию смысловой жизни.

Эта книга подходит каждому, независимо от занятий, дохода, возраста, пола или семейного положения. Она поможет вам построить настоящее счастье изнутри.