К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Издательство "Бомбора" выпустило аудиоверсию книги "К себе нежно", которая была обновлена и дополнена. В течение трех лет эти слова приносят поддержку и помогают быть бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям. Телеведущая Ирина Понарошку озвучила книгу с нежностью и заботой.

"К себе нежно" представляет собой откровенный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать свой собственный голос среди множества других.

Психолог, журналист и автор бестселлеров "С тобой я дома" и "Всё закончится, а ты нет" Ольга Примаченко разговаривает с читателем о важных вещах: принятии своих чувств, желаний и тела, установлении приоритетов и границ, создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.