Максим Доронин слушать аудиокниги безвозмездно

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

✍️ Сиссон Марк ✍️ Кирнс Брэд 🎙️ Максим Доронин

🕒 7 ч. 55 мин.

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый – поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить...

Смертельная любовь

📕 Детективы, триллеры, боевики

✍️ Агата Кристи 🎙️ Егор Серов 🎙️ Александр Дунин 🎙️ Владимир Голицын 🎙️ Владимир Кривов 🎙️ Максим Доронин 🎙️ Максим Сергеев

🕒 6 ч. 43 мин.

Любовь возносит нас на невиданные высоты… и опускает в самые темные глубины. Именно темной стороне любви посвящен новейший сборник произведений королевы детектива. Содержание: 01. Король треф (читает Егор Серов) 02. Лицо Елены (читает Владимир Кривов) 03. Смерть на Ниле (читает Максим...

Убийство в разгар зимы

📕 Детективы, триллеры, боевики

✍️ Агата Кристи 🎙️ Егор Серов 🎙️ Александр Дунин 🎙️ Владимир Голицын 🎙️ Владимир Кривов 🎙️ Максим Доронин 🎙️ Максим Сергеев 🎙️ Юрий Красиков

🕒 8 ч. 6 мин.

На улице так холодно, а день так короток… Идеальное время, чтобы поудобнее устроиться в теплой квартире с горячим напитком и сборником зимних уйбийственных головоломок от бесподобной Агаты Кристи! Перед вами откроется мир смертоносного снега и опасных подарков, отравленных угощений и таинственных...

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

📕 Роман, проза

✍️ Гэри Таубс 🎙️ Максим Доронин

🕒 9 ч. 37 мин.

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей? Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию, и сам всю жизнь был...

MBA за 80 минут. Серьезное бизнес-образование самостоятельно

📕 Бизнес, личностный рост

✍️ Ричард Ривз ✍️ Джон Нелл 🎙️ Максим Доронин

🕒 2 ч. 44 мин.

Получить степень MBA – значит выбросить деньги на ветер, если нет опыта и умения применить свои компетенции на практике. Важно регулярно заниматься самообразованием и сразу внедрять полученную информацию в работу. «MBA за 80 минут» содержит важнейшую выжимку ценных знаний современного...

Как подготовить детей к будущему, которое едва можно предсказать

📕 Разное

✍️ Джордан Шапиро 🎙️ Максим Доронин

🕒 9 ч. 38 мин.

Что значит быть папой геймера? Может ли мама «лайкать» посты своих детей в Instagram? Всегда цель обучения детей состояла в том, чтобы передавать мудрость, изобретательность и идеи от одного поколения к другому, одновременно управляя трудностями, которые неизбежно возникают в нестабильном мире. Но...

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

📕 Медицина, здоровье

✍️ Джейсон Фанг 🎙️ Максим Доронин

🕒 9 ч. 1 мин.

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению,...

Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодов

📕 Бизнес, личностный рост

✍️ Вадим Петровский ✍️ Алексей Ходорыч 🎙️ Максим Доронин

🕒 7 ч. 35 мин.

Они опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агрессивным собеседникам – чтобы решать исход битвы беседы в свою пользу? Для начала обескуражить их, сбить с толку. Как? С помощью универсальных фраз-энкодов. С их же помощью можно легко перейти в...

Теория когнитивного диссонанса

📕 Психология, философия

✍️ Леон Фестингер 🎙️ Максим Доронин

🕒 9 ч. 38 мин.

Самая известная работа классика психологии Леона Фестингера в современном изложении. Понятие «когнитивный диссонанс» плотно вошло в нашу жизнь ‒ этот психологический феномен воздействует на наше поведение и восприятие мира. Люди стремятся к внутреннему равновесию между получаемой информацией и...

Секта «Новый Исход»

📕 Роман, проза

✍️ Павел Мурзин 🎙️ Максим Доронин

🕒 12 ч. 42 мин.

Пастор протестантской церкви организует свою секту, суть религиозного учения — исход из дома рабства. Последователи секты хотят построить ковчеги и отправиться жить в море, где не действую законы каких-либо государств, когда им удаётся воплотить задуманное, то их захватывают неизвестные люди и...

Тайна семи циферблатов

📕 Детективы, триллеры, боевики

✍️ Агата Кристи 🎙️ Максим Доронин

📚 Суперинтендант Баттл

🕒 8 ч. 5 мин.

В замке Чимниз, арендованном миллионером Освальдом Кутом, собрались на уикенд гости. Однако праздник был безнадежно испорчен: один из приглашенных внезапно умер во сне, причем при весьма странных обстоятельствах: рядом с его телом кто-то выставил сразу семь будильников. А вскоре погиб и другой...

Азбука долгожителя

📕 Разное

✍️ Валерий Новоселов 🎙️ Максим Доронин

🕒 11 ч. 8 мин.

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за последние 50 лет ученые...

Тяжелее небес. Жизнь и смерть Курта Кобейна, о которых вы ничего не знали прежде

📕 Биографии, мемуары, ЖЗЛ

✍️ Чарльз Р. Кросс 🎙️ Максим Доронин

🕒 17 ч. 29 мин.

Жизни Курта Кобейна и Nirvana оборвались в один миг, 27 лет назад. Это одна из самых тяжелых потерь музыкального мира, личную боль от которой ощутили не одно и не два поколения. Даже если вы ни разу не были на концерте Nirvana, не видели их клипы, не родились, когда группа гремела и завершила свой...

Честная ложь. Почему мы так охотно всему верим

📕 Психология, философия

✍️ Кай Шрайбер 🎙️ Максим Доронин

🕒 7 ч. 37 мин.

Мы часто игнорируем то, что противоречит нашим убеждениям. Мозг постоянно уверяет нас в том, что иллюзии и есть реальность. Это парадокс эволюции человека. Восприятие гораздо менее рационально и гибко, чем мы привыкли думать. Эта книга – увлекательный гид по лабиринту мышления, философским...

Чисто летнее преступление

📕 Детективы, триллеры, боевики

✍️ Агата Кристи 🎙️ Егор Серов 🎙️ Александр Дунин 🎙️ Владимир Голицын 🎙️ Владимир Кривов 🎙️ Максим Доронин

🕒 17 ч. 4 мин.

Разгар лета… Растет температура воздуха и воды – и вместе с ней растет сила зла. От Корнуэлла до Французской Ривьеры, в дельфийских храмах и традиционных английский домах, знаменитые персонажи Агаты Кристи раскрывают самые дьявольские преступления под палящим летним солнцем. Раскладывайте свой...

Господин Великий Новгород. Наносная беда

📕 Классика

✍️ Даниил Мордовцев 🎙️ Максим Доронин

🕒 14 ч. 10 мин.

Историческая беллетристика Даниила Лукича Мордовцева, написавшего десятки романов и повестей, была одной из самых читаемых в России XIX века. Не потерян интерес к ней и в наше время. В романе «Господин Великий Новгород» отражено отношение автора к той трагедии, которая совершалась в отечественной...

Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением

📕 Роман, проза

✍️ Ларс Линхард ✍️ Улла Шмид-Фетцер ✍️ Эрик Кобб 🎙️ Максим Доронин

🕒 7 ч. 38 мин.

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством...

Ныть вредно. Сам не страдай и другим не давай

📕 Бизнес, личностный рост

✍️ Тобиас Бек 🎙️ Максим Доронин

🕒 2 ч. 55 мин.

У Тобиаса Бека была непростая жизнь. Его выгнали из школы с диагнозом «необучаемый», он провел значительную часть юности в самой жуткой секте Германии, а в двадцатилетнем возрасте жил в доме на дереве в бедном районе Бразилии. Но все испытания, которые выпали на долю автора, только закалили его...

Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

📕 Бизнес, личностный рост

✍️ Франсеск Миральес ✍️ Эктор Гарсиа (Кирай) 🎙️ Максим Доронин

🕒 5 ч. 22 мин.

Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и...

Источник здоровья. Полезные практики для души и тела

📕 Медицина, здоровье

✍️ Олег Торсунов 🎙️ Максим Доронин

🕒 7 ч. 29 мин.

«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее...

Философия без дураков. Как логические ошибки становятся мировоззрением и как с этим бороть

📕 Разное

✍️ Александр Силаев 🎙️ Максим Доронин

🕒 12 ч. 12 мин.

Кому без рационального мышления жить хорошо? Тому, кто о нем даже не задумывается. А всех остальных частный инвестор и алготрейдер Александр Силаев призывает мыслить точно. Не путать чувства и мышление. Бороться с помощью конкретных методов с плохими теориями и логическими ошибками. Искать,...