Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Многие из нас не знают, как в первую очередь думать о себе и своих эмоциях. Эта аудиокнига поможет вам понять свои потребности, справиться с созависимостью и избавиться от роли жертвы.

Вероника Хлебова, экзистенциальный психолог и блогер, уже выпустила четыре книги, включая популярную «Сепарация: как перестать зависеть от других людей».

Нас приучили брать ответственность за чужие жизни: поддерживать, принимать решения и заботиться о чувствах других. Мы привыкли отвечать за свои действия, но мало кто научился ставить свои интересы на первое место. Это приводит к чувству вины и сопротивления. Важно осознать, что быть жертвой невыгодно, поскольку это не приводит к счастью и гармонии.

Книга «Быть жертвой больше не выгодно» предлагает вам выйти из негативных сценариев, сформированных травмами, и осознать, что вы — главный человек в своей жизни, и вы справитесь с любыми трудностями!

После прочтения вы:

познакомитесь с собственными потребностями;

освободитесь от созависимости и прекратите быть жертвой;

сможете строить искренние отношения;

начнете принимать себя и окружающих;

победите страх остаться в одиночестве.