📚 Психология для жизни

Многие из нас не знают, как в первую очередь думать о себе и своих эмоциях. Эта аудиокнига поможет вам понять свои потребности, справиться с созависимостью и избавиться от роли жертвы. Вероника Хлебова, экзистенциальный психолог и блогер, уже выпустила четыре книги, включая популярную «Сепарация:...

Откройте для себя своё истинное «я» с аудиокнигой Вероники Хлебовой, которая поддержит вас в борьбе с внутренними страхами, поможет снизить влияние детских травм и наладить гармоничные отношения. Вероника Хлебова — признанный психолог и блогер, автор пяти книг, в том числе бестселлера «Сепарация:...

Каждый из нас может заметить в себе множество «застывших» реакций, которые отражают нашу зависимость от родителей или окружения, в котором мы выросли. Эти реакции нуждаются в том, чтобы их осознали. Чтобы по-настоящему стать взрослым, необходимо пройти процесс отделения. Это означает завершение...

Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения. Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы...

Анна Гущина, известная авторка книг о токсичных отношениях и личной трансформации, предлагает своим читателям новую книгу "Упал на дно – оттолкнись". В ней она обсуждает загадку воли к жизни, путь от беды к радости и способы построения здоровых отношений. Книга поможет выйти из тяжелых...