Практическое издание с более чем 50 упражнениями помогает понять, как устроена самооценка, научиться спокойнее реагировать на замечания и уверенно обозначать личные границы. В книге также собраны основные правила безопасности в большом городе: как вести себя в давке, что делать при пожаре в...