✍️ Кортни Уоррен

2 книги
Отпустить бывшего + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
🕒 17 ч. 35 мин.
Любовь делает нас уязвимыми — и не всегда дарит счастье. Бывает, чувства накрывают с такой силой, что разрыв превращается в мучительный, почти зависимый цикл мыслей и действий, из которого трудно вырваться. Книга Кортни Уоррен поддержит тех, кто застрял в навязчивой привязанности и причиняет себе...
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодол
🕒 5 ч. 57 мин.
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и...