✍️ Олег Цендровский

4 книги
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды
🕒 12 ч. 36 мин.
Погружение в биографию Будды и его идеи — с акцентом на то, как они работают в повседневной жизни сегодня. Древние прозрения о природе сознания помогают сохранять внутреннюю опору в мире непрерывного напряжения, спешки и перегрузок. Учение Будды не стало музейным экспонатом: оно и сейчас...
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание
🕒 12 ч. 48 мин.
Древняя практика, помогающая снова почувствовать себя. Простые упражнения учат сбавлять скорость, отпускать тревогу и возвращаться к живому присутствию в текущем моменте. Именно этого нам чаще всего и не хватает — уметь останавливаться и отпускать: мы быстро теряем прямой контакт с собой и миром,...
Действие вместо реакции
🕒 20 ч. 28 мин.
Стань скульптором своего мозга! Кандидат философских наук Олег Цендровский поделится с аудиторией уникальными знаниями в области человеческих привычек, личностного роста и развития сознания! Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того захочет,...
Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни
🕒 16 ч. 32 мин.
Может ли богатейшее философское наследие Востока и Запада дать нам надёжное решение главных проблем человеческого существования? Какой могла бы стать наша жизнь, если бы мы всерьёз задались целью понять, как прожить её правильно? Если мы затем сделали бы всё, что в наших силах, чтобы применить это...