От смятения к ясности: жизнь и учение Будды
🕒 12 ч. 36 мин.
19:52
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 01
03:23
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 02
14:25
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 03
13:49
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 04
08:23
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 05
17:04
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 06
05:38
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 07
08:42
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 08
08:40
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 09
02:08
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 10
11:15
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 11
03:46
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 12
11:16
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 13
02:43
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 14
13:49
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 15
06:20
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 16
06:58
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 17
05:19
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 18
09:15
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 19
58:37
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 20
1:14:18
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 21
2:29:35
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 22
1:27:46
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 23
2:40:35
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 24
43:12
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 25
09:32
От смятения к ясности: жизнь и учение Будды 26
💬 Описание аудиокниги
Погружение в биографию Будды и его идеи — с акцентом на то, как они работают в повседневной жизни сегодня. Древние прозрения о природе сознания помогают сохранять внутреннюю опору в мире непрерывного напряжения, спешки и перегрузок. Учение Будды не стало музейным экспонатом: оно и сейчас откликается на вечные человеческие потребности — стремление к свободе, ясности, спокойствию и счастью. Ведь человеческий ум за тысячелетия почти не изменился, а значит, предложенные тогда методы обращения с ним остаются действенными и в наше время.
Книга подробно разбирает взгляды Будды и основные принципы, сформулированные много веков назад, и показывает, как применять их, чтобы развивать внимание, лучше понимать и регулировать эмоции и желания — а вместе с этим выстраивать свою жизнь осознаннее. В эпоху информационного шума и постоянного стресса такие навыки особенно необходимы.
Автор — историк философии, нейропсихолог и преподаватель медитации, кандидат философских наук и создатель одного из крупнейших в России проектов на стыке нейробиологии и философии «Письма к самому себе». Поэтому книга соединяет глубину и практическую пользу с живым, увлекательным изложением.
Книга подробно разбирает взгляды Будды и основные принципы, сформулированные много веков назад, и показывает, как применять их, чтобы развивать внимание, лучше понимать и регулировать эмоции и желания — а вместе с этим выстраивать свою жизнь осознаннее. В эпоху информационного шума и постоянного стресса такие навыки особенно необходимы.
Автор — историк философии, нейропсихолог и преподаватель медитации, кандидат философских наук и создатель одного из крупнейших в России проектов на стыке нейробиологии и философии «Письма к самому себе». Поэтому книга соединяет глубину и практическую пользу с живым, увлекательным изложением.