Книга всемирно известной исследовательницы медитации Шэрон Зальцберг — автора бестселлеров New York Times о жизни в осознанности. Уже более 45 лет она изучает практики майндфулнес и вдохновляет поколения учителей; ее современная интерпретация буддийских наставлений применяется в школах и ретритных...