Чувствуете себя уставшими и перегруженными из-за стресса, тревоги или апатии? Полностью избежать негативных воздействий невозможно, но можно научиться защищаться от них. Известный невролог, психиатр и исследователь Фолькер Буш предлагает практические советы для укрепления психической устойчивости и...