✍️ Вячеслав Дубынин

Существует мнение, что выдающиеся личности спят очень мало. Например, Маргарет Тэтчер уделяла сну около пяти часов в сутки, предпочитая прическу отдыху, а Леонардо да Винчи якобы спал всего 15 минут, работая по четыре часа. Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин не может подтвердить эти истории, но уверен,...

Человечество как никогда погружено в различные навязчивые идеи и установки, такие как культ продуктивности и стремление к здоровому питанию. В данной серии аудиокниг доктор биологических наук и профессор Вячеслав Дубынин исследует главные мании современности и объясняет их с точки зрения...

Обновленное издание знаменитого бестселлера. Эта книга – самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными...

Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на...

Написать книгу, посвященную нейробиологии поведения, профессора Дубынина побудил успех его курса лекций «Мозг и потребности». Биологические потребности – основа основ нашей психической деятельности. Постоянно сменяя друг друга, они подталкивают человека совершать те или иные поступки, ставить цели...