✍️ Ольга Варданян

1 книга
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
🕒 3 ч. 38 мин.
Если вы читаете это, вероятно, вы уже давно чувствуете себя перегруженным. Вы одновременно напряжены, как провод под током, и лишены энергии, как перегоревшая лампочка. Каждый день справляться с этим состоянием становится всё труднее, и сил остаётся всё меньше, если они вообще ещё есть. Ольга...