Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела
🕒 16 ч. 12 мин.
21:16
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 01
47:07
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 02
40:56
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 03
44:27
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 04
11:51
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 05
11:01
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 06
29:53
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 07
39:13
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 08
15:55
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 09
22:18
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 10
09:06
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 11
08:29
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 12
13:37
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 13
09:30
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 14
08:56
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 15
05:39
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 16
11:17
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 17
09:17
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 18
12:53
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 19
02:01
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 20
21:47
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 21
2:54:12
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 22
2:12:51
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 23
35:32
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 24
53:16
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 25
36:14
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 26
27:49
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 27
20:20
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 28
19:08
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 29
32:09
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 30
13:49
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 31
22:32
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 32
03:15
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 33
05:00
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела 34
💬 Описание аудиокниги
Практическое руководство о том, как понимать подсказки собственного организма. Опытный психолог объясняет, как стресс и непрожитые эмоции способны отражаться на здоровье и превращаться в вполне реальные недуги, и предлагает понятные, проверенные способы восстановления — без мистики и «секретных знаний».
Вадим Санжаров — практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике. В своём канале sanzharovvadym он доступно и наглядно рассказывает, как работает психосоматика, проводит бесплатные эфиры, медитации и практики для аудитории более 500 тысяч человек. Его авторские программы помогли тысячам людей по-новому увидеть своё состояние и научиться поддерживать себя.
Тело непрерывно посылает вам сигналы — важно лишь научиться понимать их смысл. Почему симптомы становятся способом «диалога» организма и как научиться слышать этот язык? На реальных примерах автор показывает, как выйти из круга «стресс — болезнь — стресс», и даёт инструменты, которые можно применять сразу. Эта книга — понятный и прикладной путеводитель по психосоматике без сложных терминов и эзотерики. Оформление: ООО «Издательство АСТ».
Вадим Санжаров — практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике. В своём канале sanzharovvadym он доступно и наглядно рассказывает, как работает психосоматика, проводит бесплатные эфиры, медитации и практики для аудитории более 500 тысяч человек. Его авторские программы помогли тысячам людей по-новому увидеть своё состояние и научиться поддерживать себя.
Тело непрерывно посылает вам сигналы — важно лишь научиться понимать их смысл. Почему симптомы становятся способом «диалога» организма и как научиться слышать этот язык? На реальных примерах автор показывает, как выйти из круга «стресс — болезнь — стресс», и даёт инструменты, которые можно применять сразу. Эта книга — понятный и прикладной путеводитель по психосоматике без сложных терминов и эзотерики. Оформление: ООО «Издательство АСТ».
📚 Цикл «Здоровье Рунета»
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
(в исполнении
Владимира Дернова)
Рассеянный склероз. Моя история болезни
(в исполнении
Алексея Воскобойникова)
Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо
(в исполнении
Натальи Карпинской)
0.
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела