✍️ Алекс Корб

1 книга
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
🕒 6 ч. 56 мин.
Эта книга предназначена для тех, кто сталкивается с депрессией или стремится улучшить свое эмоциональное состояние. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает действенный метод изменения работы мозга, используя нейропластичность — способность нейронных сетей адаптироваться под влиянием...