✍️ Вардецки Бэрбель

1 книга
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
🕒 10 ч. 24 мин.
Эта книга поможет ослабить перфекционизм и ощущение «со мной что-то не так», а также научиться строить более доверительные отношения — и с собой, и с окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки бережно проведет вас через детские переживания и покажет, когда закрепилась мысль, что...