✍️ Елена Патрикеева

2 книги
Профессия папа. Как быть осознанным родителем и сохранять баланс в семье
🕒 4 ч. 29 мин.
Аудиокнига «Профессия папа. Как быть осознанным родителем и сохранять баланс в семье» — прикладное руководство для родителей о том, как воспитывать детей осознанно. Она помогает сориентироваться в собственных чувствах, не довести себя до эмоционального истощения, понять, как рождение ребенка влияет...
Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием
🕒 3 ч. 44 мин.
Эта книга — о мамах и для мам. В ней говорится о сложных чувствах и состояниях, с которыми в материнстве сталкиваются многие: усталость, тревожность, печаль, эмоциональное истощение. Чтобы отдавать тепло и любовь, важно самой оставаться в ресурсе — не жить на пределе и не находиться в бесконечном...