✍️ Егор Егоров

2 книги
Егор в дейтинге, Кристина в стабильности. Мир официально сломался. Small talk
🕒 1 ч. 3 мин.
Егор побывал на своём первом свидании на английском (и да — с азиатом), а Кристина думает о том, что ждёт её отношения дальше (и да — с Рахулем). В 33 эпизоде 5 сезона впервые за всё время подкаста всё перевернулось: теперь Егор — в дейтинге, а Кристина — в отношениях. Что вообще творится с этим...
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
🕒 4 ч. 43 мин.
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...