Сергей Носов, специалист в области безопасности и выживания, обучает юных девушек не бояться, а использовать знания как оружие. Его практическое руководство помогает распознавать угрозы и превращает страх в уверенность в современном мире. Сергей Носов — авторитет в гражданской обороне, член Международного комитета Красного Креста и спортсмен с многочисленными наградами. Свыше 600 альпинистских восхождений и популярный блог по безопасности — лишь часть его опыта. На протяжении более 15 лет он продвигает культуру безопасности в России, считая это своей главной задачей. Его курс по выживанию «Вдали от цивилизации» и мастер-классы по безопасности охватывают разные аспекты жизни. Обладатель звания «Уральский Барс». Хотя мир полон опасностей, это не должно быть поводом для постоянного страха. Подростки сталкиваются с кибербуллингом, преследованиями, опасными интернет-знакомствами и психологическим давлением. Знания дают силу, а практические навыки обеспечивают защиту. Безопасность не ограничивает, она открывает возможность свободно передвигаться, общаться и с уверенностью учиться. Зная правила, вы становитесь активным участником, а не жертвой. Эта книга — ваш тренер по безопасности, который помогает обрести уверенность и понимание, как действовать безопасно и жить полноценно. Ваша безопасность — в ваших руках!