Книга знакомит с разными форматами прерывистого голодания и помогает понять, какой вариант лучше всего подойдет именно вам. Это практическое руководство по одному из самых действенных терапевтических методов для улучшения самочувствия и снижения веса, способному привести к по-настоящему заметным,...