Самосовершенствование — одна из самых прикладных сфер психологии, поскольку стремление к самоулучшению заложено в человеке с рождения. Как выбрать верное направление? Где найти стимул для старта? Как улучшить отношения с коллегами? Как избежать разногласий с детьми и родителями? Как оградить себя от манипуляций и избавиться от страха перед противоречиями? Столько вопросов! Но ответ прост: начните с работы над собой. Эта книга поможет разобраться в сложных аспектах психологии личности, подскажет, как не останавливаться на достигнутом, развивать силу воли и память, исправлять ошибки и предотвращать их повторение.